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자카르타 – 밤에 잠잘 때 브래지어를 착용하면 효과가 있다는 소문을 들어보셨을 것입니다. 루머는 공포를 불러일으킵니다. 그는 잠자는 동안 브래지어를 착용하면 유방암을 유발할 수 있다고 말했습니다. 문제는 그러한 진실이 무엇입니까? 일반적으로 여성들이 이런 습관을 들이는 이유는 가슴을 둥글고 꽉 조이기 위해서입니다. 그러나 전문가들에 따르면 잠자는 동안 브래지어를 착용하는 것은 유방 탄력 유지에 큰 영향을 미치지 않습니다. 중력의 영향으로 가슴이 다리가 아니라 가슴 쪽으로 밀려오기 때문입니다. 즉, 이 습관은 가슴이 처지지 않게 하는 것입니다. 중력, 모유 수유, 시

, 자카르타 – 대부분의 산모들은 아기가 젖 생산 부족으로 젖을 충분히 먹지 못할까봐 걱정합니다. 그러나 출산 후 첫 주에 과량의 젖을 먹는 산모들이 있습니다. 상당히 무겁고 조절하기 어려운 모유의 흐름은 아기를 질식시키거나 수유할 때 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 과도한 우유 생산은 또한 누출을 일으킬 수 있으며, 특히 어머니가 집 밖에서 활동할 때 누출되는 경우 어머니를 불안하고 불편하게 만듭니다. 모유 수유 시작부터 엄마의 몸은 자연적으로 많은 양의 우유를 생산할 수 있습니다. 그러나 점차적으로 모유의 공급 및 방출 시스템은 때때로 적응할 것입니다. 시간이 지남에 따라 나오는 우유는 아기의 필요에 맞게 조정되고 과도하게 나오지 않습니다.

, 자카르타 – 요가와 유사, 태극권 또한 호흡을 연습하기 위한 훌륭한 명상 형태의 운동입니다. 부드럽고 우아하며 느리고 규칙적인 움직임으로 운동 태극권 건강을 개선하고 호흡기 질환을 완화하는 데 매우 유익한 호흡 기술을 가르칩니다. 태극권의 숨결이란? 호흡에는 복식 또는 횡격막 호흡과 흉식 호흡의 두 가지 유형이 있습니다. 사람들은 일반적으로 가슴 호흡을 사용하여 호흡합니다. 갈비뼈가 올라와 숨을 들이마실 때 가슴이 팽창하고, 숨을 내쉴 때 갈비뼈가 내려와 가슴이 무너지는 특징을 알 수 있습니다. 복식호흡의 특징은 숨을 들이마실 때 배가 팽창하고 횡격막이 아래로 수

자카르타 - 수두증은 종종 유아와 어린이를 공격하기 때문에 부모가 두려워하는 상태입니다. 그러나이 상태는 실제로 성인에서 발생할 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯 수두증은 뇌척수액(뇌척수액) 수치가 과도할 때 발생합니다. 결과적으로 과도한 체액으로 인해 머리가 커진 것처럼 보입니다. 치료하지 않고 방치하면 뇌수종은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 수두증을 유발하는 요인은 무엇일까요? 자, 전체 토론을 보십시오! 또한 읽기: 이것은 수두증에 걸린 머리에서 일어나는 일입니다.당신이 알아야 할 수두증을 유발하는 다양한 요인들 수두

, 자카르타 – 임신 2기에 접어들면서 산모는 임신을 하는 것이 더 편안해지기 시작할 것입니다. 메스꺼움과 구토의 증상은 일반적으로 사라지고 산모는 이전 삼 분기보다 활력이 넘치고 감정이 안정됩니다. 그러나 발생하는 신체 변화는 상당히 불안한 문제를 일으킬 것입니다. 임산부들이 자주 불평하는 몇 가지와 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.두 번째 삼 분기는 임신 4개월에서 6개월까지 지속됩니다. 이때 산모의 몸의 변화가 뚜렷하게 보이기 시작합니다. 높은 식욕으로 인해 어머니의 체중이 급격히 증가하고 배와 가슴도 커졌습니다. 따라서 임산부는 이러한 신체 변화 및 임신 후반기에 산모를 불편하게 할 수 있는 기타 건강 문제로 인해 여러 가지 어려움을 겪

, 자카르타 - 아이들이 즐겁게 활동하면 당연히 부모도 행복할 것입니다. 그러나 아이가 느끼는 기쁨과 기쁨이 갑자기 변해 이유 없이 아이를 슬프게 하면 더 까다로워지고, 까다로운 ? 때때로 아이들이 경험하는 소란은 불편함을 전달하기 위한 아이들의 의사소통의 표시입니다. 또한 읽기: 아기가 갑자기 까다로워, Wonder Week를 조심하십시오. 아이가 평소보다 더 까다롭다면 즉시 아이의 건강을 확인해야 합니다. 아이에게 배고픔, 젖은 기저귀, 통증 또는 이가 나는 징후가 없다면 아이는 놀라운 주간을 보낼 수 있습니다. Wonder Week는 모든 어린이가 정신적 성장으로 경험하는 성장 과정 중 하나입니다. 엄마, Wonder Week에 대한 설명을 알아

자카르타 - 기분이 나쁠 때 스트레스가 쌓일 때 사랑하는 사람의 손을 잡아주면 마음이 진정되겠죠? 이것은 행복한 결혼 생활을 하는 커플을 대상으로 버지니아 대학의 심리학자들이 수행한 연구에 의해 입증됩니다. James Coan 박사와 동료들은 30대 초반에 약 16쌍의 행복한 결혼 생활을 하는 부부를 대상으로 한 연구를 수행했습니다. 첫째, 남편과 아내는 0에서 151까지의 척도로 결혼 생활의 질을 평가합니다. 100 미만의 점수는 우울하거나 덜 행복한 결혼으로 간주됩니다. 연구에 참여하려면 남편과 아내가 모두 높은 점수를 받아야 합니다. 또한 읽기: 무거운 스트레스, 몸은 이것을 경험할 것입니다스트레스를 해소하는 손의 기적 본 연구를 통해 행복한 결혼생활 범주에 속하는 30대 부부 수십 명을 대상으로 테스트를 실시하였다. 아내는 발목에 가벼운 전기 충격을 가하고 뇌 활동에

, 자카르타 - 장내충은 소아병과 동일하기 때문에 구충제를 복용하는 것도 '어린이' 이미지를 고수하는 경향이 있다. 사실, 웜은 실제로 성인에게도 발생할 수 있습니다. 그렇다면 성인은 여전히 ​​구충제를 복용해야 합니까? 장내충의 경우 의사는 일반적으로 예방 및 치료로 적어도 6개월에 한 번씩 구충제를 복용할 것을 권장합니다. 성인이 벌레에 감염되면 당연히 구충제를 복용해야 합니다. 장내충은 치료하지 않으면 장폐색 및 영양소 흡수 장애와 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한 읽기: 벌레 때문에 날씬하기 위해

, 자카르타 - 소금이 없는 음식은 맛이 밋밋하고 맛이 없습니다. 그래서 많은 사람들이 먹는 음식에 맛을 더하기 위해 소금을 넣는 것을 좋아합니다. 소금은 풍미를 높이는 것 외에도 인간의 건강에 중요한 역할을 하는 나트륨을 함유하고 있습니다. 그러나 너무 많은 소금을 섭취하는 것도 건강에 좋지 않습니다. 소금을 너무 많이 먹으면 어떤 결과가 초래되는지 여기에서 알아보십시오. 거의 모든 요리에 자주 사용되는 식탁용 소금에는 실제로 나트륨(나트륨)과 염화물이라는 두 가지 중요한 신체 요소가 있습니다. 나트륨은 신체 기능과 신체의 체액 균형을 유지하고 신경과 근육이 작동하도록 돕고

, 자카르타 – 다한증은 잠자는 동안을 포함하여 과도하게 땀을 흘리는 상태입니다. 이 질병에 걸린 대부분의 사람들은 몸이 항상 땀을 흘리게 하는 원인을 확실히 알지 못합니다. 이 상태는 사람이 더운 온도에 있지 않거나 햇볕에 활동적이지 않거나 운동을 하지 않는데도 땀을 흘리게 하기 때문에 성가실 수 있습니다. 그렇다면 이 상태를 치료할 수 있는 방법은 없을까요? 원인에 따라 다한증은 원발성 다한증과 이차성 다한증의 두 가지로 나뉩니다. 원발성 다한증은 일반적으로 알려진 원인이 없는 상태입니다. 그럼에도 불구하고 이러한 유형의 다한증은 종종 교감 신경계 및 유전적 요인의 상태와 관련이 있습니다. 이차성 다한증도 있으며, 이 한 가지 조건으로 일반적으로 원인을 확인할 수 있습니다. 일반적으로 이차성 다한증은 약물의 부작용, 감염, 혈구 장애, 임신

이명이라고도 하는 귀울림은 누구에게나 발생할 수 있는 상태입니다. 귀 감염과 같은 특정 건강 문제를 포함하여 많은 원인이 있습니다. 이 조건을 극복하는 것은 원인에 따라 수행됩니다. 그렇다면 이 상태를 어떻게 처리해야 할까요?”, 자카르타 – 아무 것도 하지 않았는데도 귀에서 소리가 나는 것을 경험한 적이 있습니까? 아픈것도 아닌데? 그렇다면 이명으로 알려진 상태가 있을 수 있습니다. 이 상태의 증상은 일반적으로 한쪽 귀에 나타납니다. 이 상태는 짜증나고 불편할 수 있습니다. 귀에서 울리는 이명이라고도 불리는 이명은 질병의 증상이나 귀 장애의 증상으

자카르타 – 여성의 생식 기관은 임신을 위해 최적의 기능을 해야 합니다. 결혼 1년 후에도 임신이 되지 않으면 난임 검사를 받는 것이 좋습니다. 불임 검사는 자궁, 나팔관 및 난소와 같은 여성의 생식 기관을 검사하는 데 유용합니다. 이 기관에 장애가 있으면 불임의 원인이 될 수 있습니다. 또한 읽기: 부부가 가임력이 있어도 임신이 어려운 4가지 원인 생식 기관 검사 절차 여성이 생식 능력을 확인하기 위해 할 수 있는 생식 기관 검사 절차는 다음과 같습니다. 1. 자궁난관조영술(HSG) HSG는 X선을 사용하여 자궁 내부, 나팔관 및 주변 부위의

자카르타-노인성 치매 또는 치매는 사고력, 기억력, 논리력 등의 인지 기능에 영향을 미치는 다양한 증상을 나타내는 용어입니다. 이 상태는 시간이 지남에 따라 악화되므로 적절한 예방 조치를 취하기 위해서는 노인성 치매의 증상을 조기에 아는 것이 중요합니다. 치매는 사람의 뇌에 있는 신경 세포가 작동을 멈출 때 발생합니다. 이 뇌 장애는 나이와 관련이 있지만 생산 가능한 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 노화는 피할 수 없는 노화입니다. 뇌 기능의 감소는 나이가 들수록 자연스럽게 발생합니다. 그러나 치매는 뇌를 공격하는 자가면역 장애와 같은 특별한 원인이 없는 한 어린 나이에 거의 발생하지 않습니다. 일반적으로 젊은

자카르타 - 왜 갑자기 두피가 시끄럽고 대머리가 되는지 혼란스럽습니까? 의학계에서 이 상태는 두부백선으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병이 아직 생소하신가요? 두부백선은 두피의 피부사상균 감염에 의해 발생하는 질병입니다. 대부분의 경우 이 상태는 일반적으로 3-7세 소년이 경험합니다. 그러나이 상태는 성인도 경험할 수 있습니다. 머리가 대머리가 되는 것을 원하지 않는다면 두부백선을 함부로 다루지 마십시오. 두부백선의 증상과 원인을 알고 싶으신가요? 여기 설명이 있습니다.또한 읽기: 비듬 또는 지루성 피부염? 차이점을 알고 대머리에서 대머리로 두부

“수유부에게 발생하기 쉬운 질환이 많이 있으며 그 중 하나가 두드러기입니다. 증상은 피부 가려움증에서 발진까지 다양합니다. 모유 수유모에서 두드러기의 원인은 다양할 수 있습니다. 이 질병을 예방하려면 원인을 아는 것이 중요합니다.”, 자카르타 – 두드러기는 모유 수유모에게 발생하기 쉬운 문제 중 하나입니다. 확인하지 않으면 이 상태를 치료하기 어려울 수 있습니다. 물론 나타나는 가려움증은 불편 함을 유발합니다. 발생하기 전에 모유 수유모에서 두드러기의 모든 원인을 피하는 것이 좋습니다. 자세한 내용은 다음 리뷰를 읽어보세요!모유 수유모의 두드러기의 일부 원인이제 막

자카르타 - IVF에서 수정에 이르기까지 부부가 즉시 자녀를 가질 수 있는 방법이 많이 있습니다. 그러나 복강경 검사도 임신에 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 복강경 방법은 충수 절제술 및 담낭 제거를 포함한 다른 검사에도 사용되지만 불임 문제를 식별하거나 치료하는 데 자주 사용되는 최소 침습적 수술 방법입니다. 물론 복강경 검사가 여성의 임신 가능성에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금할 수 있습니다. 실제로 각 임신 사례에는 고유한 특성이 있지만 복강경 수술이 여성의 생식 능력에 부정적인 영향을 미치는 경우는 매우 드물다는 사실을 알아야 합니다. 많은 경우 이 수술은 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 불임 분야에서 복강경 검사는 어떻게 사용됩니까? 불임 문제로 임신에 어려움을 겪는 여성은 많지 않습니다. 즉, 여성의 임신을 방해하는 생식 기관에 문제가 있을 수 있습

자카르타 - 향신료와 전통 재료에 대해 이야기하면 인도네시아는 확실히 자랑스러워 할 수 있습니다. 향신료는 이 나라의 천연 자원 중 하나이기 때문입니다. 많은 종류의 향신료 중에서 테물라왁은 많은 이점을 가지고 있으며 과학적으로 검증된 것입니다. 또 다른 장점은 생강에 커큐민이 함유되어 있다는 것입니다.생강의 성분 중 하나인 커큐민은 지구력 향상과 같은 많은 이점이 있습니다. 인도네시아 식품의약국(BPOM)은 또한 현재 COVID-19 대유행 속에서 건강 보조제로 사용할 수 있는 허브 성분 중 하나로 생강을 포함했습니다. 예, 물론 건강 프로토콜을 구현하는 것 외에도 면역 체계를 강화해야 합니다.또한

, 자카르타 – 임신 기간 동안 어머니는 상당한 체중 증가를 경험하게 됩니다. 자신 외에도 어머니는 뱃속에 있는 아기에게 음식을 제공해야 합니다. 그러나 임신 중 두 사람의 식량 요구량을 충족한다고 해서 어머니가 평소보다 두 배 더 많이 먹어야 한다는 의미는 아닙니다. 평균적인 임산부는 임신 전보다 하루에 약 300칼로리만 더 필요로 합니다. 아기의 건강을 유지하고 출산 후 체중 감소를 촉진하기 위해서는 임신 중 건강한 체중 증가를 관리하는 것이 중요합니다. 임신 중 정상적인 체중 증가 임신 중 정상적인 체중 증가는 체질량 지수(BMI)를 기반으로 합니다. 체질량 지수 또는 BMI) 임신 전 산모의 BMI. BMI는 체중과 키에서 계산된 체지

자카르타 - 혈액형과 관련된 모든 것은 항상 흥미롭습니다. 혈액형 다이어트나 혈액형에 따른 특성에 대한 정보는 항상 "매진" 매니아입니다. 그런데 혈액형에 따라 질병에 걸릴 위험이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 예, 일부 연구에서는 혈액형과 특정 건강 상태의 위험 사이에 관계가 있음을 발견했습니다. 혈액형에 따른 질병의 위험에 대해 더 알고 싶으십니까? 자, 다음 토론을 참조하십시오! 또한 읽기: 혈액형이 짝을 결정할 수 있다는 것이 사실입니까?주의해야 할 혈액형 및 질병 위험 인용 페이지 펜 메디슨 , 혈액형은 기본적으로 Rhesus(Rh)를 포함한 항원에 따라 혈액을 분류하는 방법입니다. 항원은 적혈구에 존재하는 일종의 단백질입니다. 항원의 유형에 따라 혈액형은 A, B, AB 및 O의 여러 유형으로 나뉩니다.