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, 자카르타 - 오랜만에 공개석상에 모습을 드러낸 영국 가수 아델이 지난주 드레이크의 33번째 생일 파티에 멋진 모습으로 등장했다. 전 남편과 이혼한 후 Adele은 이제 전보다 날씬해 보입니다. 다음에서 보고됨 데일리메일 Adele은 최근 운동, 필라테스, 설탕 섭취 금지, Sirtfood 다이어트에 시간을 보냈습니다. 그렇다면 아델을 살이 많이 찌게 할 수 있는 서트푸드 다이어트는 무엇일까요? 호기심이 많은? 자, 여기에서 더 많은 설명을 보십시오. 최근 새로운 다이어트 방법이 다시 등장하기 시작했습니다. 오늘날 가장 새롭고 가장 인기 있는 방법 중 하나는 Sirtfood 다이어트입니다. 이 다이어트 방법은 유럽의 셀러브리티들이 즐겨 찾는 다이어트 방법으로 아직도 섭취가 가능한 다이어트 방법으로 알려져 있습니

, 자카르타 - 임산부의 습관은 임산부뿐만 아니라 뱃속의 태아에게도 영향을 미칩니다. 따라서 임산부는 자신의 습관에 대해 더 잘 알고 자녀의 건강을 방해할 수 있는 나쁜 습관을 전파하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 실제로 건강한 생활 방식을 유지하고 나쁜 습관을 피하는 것이 임산부가해야 할 주요 사항입니다. 다음과 같이 아기의 건강에 해를 끼칠 위험을 증가시킬 수 있는 나쁜 습관이 많이 있습니다. 텔레비전을 보면서 식사하기 의 연구에 따르면 소아학회 , 캐나다, 식사 중 텔레비전 시청은 저품질 식단과 관련이 있으므로 권장하지 않습니다. 텔레비전을 보면서 음식을 먹으면 포만감 신호를 보내는 신체의 능력이 저하되어 과식을 유발할 수 있습니다. 또한 읽기: 임신 중 치질을 경험하는 방법은 다음과 같습니다. 이 습관이 모유수유 때까지 계속되면 아

, 자카르타 - 현기증은 갑자기 회전하는 감각이 있는 상태이며 여러 의학적 상태의 증상일 수 있습니다. 현기증 문제가 있는 경우 현기증 운동을 할 때일 수 있습니다. 또한 현기증의 상태를 악화시킬 수 있는 커피를 포함한 카페인 섭취를 제한해야 합니다. 사실 어떤 사람이 커피를 좋아해서 현기증이 나는 것은 아닙니다. 그러나 커피는 사람의 현기증 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그래서 커피를 좋아한다는 것이 현기증의 유일한 원인은 신화입니다. 또한 읽기: 알아야 할 현기증의 원인현기증과 커피의 관계 현기증이 있으면 커피를 포함한 특정 음식과 음료를 줄여야 할 수도 있습니다. 커피에는 고카페인 성분이 함

, 자카르타 - 생리 중인 여성은 금식할 수 없습니다. 종교적 금지와는 별도로 이 조항 뒤에는 의학적 사실이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 월경 중 배고픔과 갈증을 억지로 참는 것은 실제로 여러 증상을 유발하고 몸을 불편하게 만들 수 있습니다. 월경하는 여성이 금식할 수 없는 이유는 무엇입니까?금식은 라마단 기간 동안 무슬림에게 의무적인 예배입니다. 육체적 정신적 상태에 있는 모든 사람은 그것을 겪어야 합니다. 그러나 이슬람교도가 금식을 건너뛸 수 있도록 허용하는 몇 가지 조항이 있으며 그 중 하나는 월경 중입니다. 금식하지 않는 월경 여성은 Eid al-Fitr 후에 동일

, 자카르타 - 치와와는 작고 민첩한 견종이다. 이 개는 세계에서 가장 작은 강아지로 알려져 있지만, 키우는 재미가 쏠쏠한 매력을 가지고 있습니다. 치와와는 재미 있고 노는 것을 좋아하며 사람들과 함께 하는 것도 좋아합니다. 이 작은 개는 집, 직장, 쇼핑 등 어디에서나 주인을 따릅니다. 영화에서 본 적이 있다면 이 개는 머리가 항상 밖으로 보이는 기내용 가방에 들어갈 만큼 충분히 큽니다. 물론 이 작은 개를 키우는 것은 매우 사랑스러울 것입니다. 기르기로 결정하기 전에 치와와 강아지의 특성을 파악하십시오. 또한 읽기: 강아지를 훈

자카르타 – 박테리아, 바이러스, 기생충 또는 곰팡이와 같은 병원성 세균 또는 질병 유발 미생물의 공격으로 인해 뇌 감염이 발생합니다. 감염은 병원체가 중추신경계, 즉 뇌, 척수 및 시신경의 방어를 성공적으로 침투할 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 질병이 빠르게 발전하고 적절하게 치료하지 않으면 악화될 수 있습니다. 뇌 또는 기타 중추 신경계의 감염은 여러 요인으로 인해 더 심각해질 수 있습니다. 신체 상태의 쇠퇴에서 시작하여 호흡기 감염 및 다른 기관의 감염과 같은 다른 신체 부위의 감염 존재까지. 건강에 해로운 생활 방식은 알코올 음료 섭취 습관

, 자카르타 – 건강하고 아름다운 얼굴 피부를 갖는 것은 모든 사람의 꿈이 될 수 있습니다. 얼굴의 상태는 종종 사람의 외모에 대한 기준이 되기 때문입니다. 하지만 얼굴의 상태에서 볼 수 있는 다른 것들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 얼굴의 상태를 통해 확인할 수 있는 것 중 하나는 사람이 겪을 수 있는 질병의 위험성이다. 그렇다면 얼굴 상태를 통해 몸에서 자주 나타나는 질병의 징후는 무엇일까요? ( 또한 읽기 : 혀 색깔로 건강 상태를 알 수 있음) 1. 피부의 다크 스팟 피부에 검은 반점이 나타나는 원인은 여러 가지가 있습니다. 그러

자카르타 - 낮에 자주 졸리나요? 수면과다증을 앓고 있을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 작업 생산성 및 기타 중요한 활동에 확실히 장애가 될 수 있습니다. 수면과다증은 밤에 충분한 수면을 했음에도 불구하고 낮에 과도한 피로가 특징입니다. 이 조건에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 또한 읽기: 너무 많은 수면은 우울증을 일으키고 젊은 나이에 사망할 수 있습니다.낮에 자주 졸리다, 과수면 주의 과수면은 낮 동안의 과도한 졸음이 특징입니다. 이 상태는 여성보다 남성에게 더 흔합니다. 다음은 과수면을 유발하는 몇 가지 요인입니다. 하루에 잠이 부족합니다. 더 많은 무게를

자카르타 - 소리를 내기 위해 입을 벌려도 속삭임만 나올 때 성대 염증이 생길 수 있다. 어떻게 성대의 염증이 생길 수 있습니까? 질병이라고 불리는 후두염은 목 바로 뒤에 있는 목 위쪽의 음성 상자가 부어오름으로써 발생합니다. 감기, 독감 또는 기관지염과 같은 감염은 부기를 유발합니다. 과도하게 사용하는 것도 성대의 염증을 일으키는 문제입니다. 그 결과 후두에 있는 두 개의 조직인 성대가 염증을 일으키게 됩니다. 소리가 둔해지고 목이 쉰다. 후두염의 위험 요소는 무엇입니까? 후두염은 쉰 목소리, 말하기 어려움, 인후통, 저열 및 지속적인

“산모는 출산 후 모유 수유를 시작합니다. 이 때 엄마는 더 많은 에너지 섭취가 필요하며 이는 하루 2,300~2,500칼로리 정도이다. 그렇다면 모유수유모가 먹으면 좋은 건강식품은 무엇일까요? 다음은 그 음식들 중 일부입니다.”자카르타 – 출산 후 모유 수유 단계에 들어갑니다. 글쎄, 이 단계에서 어머니는 더 많은 일일 에너지 섭취가 필요합니다. 이는 2,300-2,500칼로리입니다. 칼로리뿐만 아니라 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민과 미네랄의 요구도 적절하게 충족되어야 합니다. 모유 수유 중인 산모가 분만 후 회복 과정을 거치기 위해 추가 에너지가 필요하다는 점을 고려하면 중요한 영양소가 필요합니다.뿐만 아니라 모유수유 과정에서 엄마가 섭취하

“케겔 운동은 여성뿐만 아니라 남성도 할 수 있습니다. 또한, 이 체조에서 동작을 수행하면 남성과 여성 모두에게 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 케겔 운동의 이점을 얻으려면 다음 기사에서 올바르게 수행하는 방법을 참조하십시오!”, 자카르타 – 케겔 운동은 많은 이점이 있습니다. 이러한 유형의 운동을 올바르고 규칙적으로 수행하면 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 그 중 하나가 치질입니다. 일반적으로 케겔 운동 또는 하부 골반 근육 훈련 운동은 하부 골반 근육의 장애 또는 감소된 기능 및 강도를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 소식은 케겔 운동이

, 자카르타 - 의 발표에 따르면 건강한 내 조국! (Ministry of Health RI)(26/1/19), 인도네시아에서 치과 문제가 없는 사람들의 유병률은 7%에 불과합니다. WHO는 최소 50개 필수 항목을 의무화하고 있습니다. 그렇다면 치과의사의 직무와 역할의 중요성을 알고 계시나요? 치과와 구강건강을 이야기하면 사실 일반 치과의사 뿐만 아니라 이 분야의 다양한 전공과도 교차한다. 그 중 한 명은 구강외과 의사입니다. 그렇다면 일반 치과의사와 구강외과의의 차이점은 무엇일까요? (또한 읽어보십시오: 사랑니 문제를 아는 방법) 전문 교육 S-1(학사) 교육을 이수하고 전문적인 수준의 교육을

, 자카르타 – 지금까지 대부분의 사람들은 cantengan과 paronychia가 분명히 다른데도 같은 상태라고 생각합니다. 내향성 발톱은 발톱의 측면이 발톱 주위의 살로 자라나는 상태입니다. 결과적으로 문제가 있는 손발톱 주변이 아프고 부어 오르고 붉어집니다. 손발톱 주위에 발생하는 피부 감염입니다. 원인은 피부 아래에 있는 박테리아나 곰팡이입니다. 그렇다면 핸들링도 다른지 아니면 같을 수 있습니까? 더 많은 정보는 여기에서 읽을 수 있습니다! 또한 읽기: 내성 발톱을 극복하는 6가지 방법따뜻한 물에 적신 손발톱주위염 치료 조갑주위염은 적어도 하나의 손가락이나 발가락에 있는 손톱 주변 피부

자카르타 - 모기에 의해 전염되는 질병의 경우 일반적으로 뎅기열과 말라리아가 사람들의 머리에서 가장 흔합니다. 사실 모기에 의해 전염될 수 있는 몇 가지 다른 질병이 있습니다. 그 중 하나는 필라리아증입니다. 이 질병은 사상충에 의해 발생합니다. 전문가들은 이 질병이 동물과 인간을 공격할 수 있다고 말합니다. 그러나 모니터링해야 합니다. 이 질병은 건강에 오래 지속되는 결과를 초래할 수 있습니다. 그 이유는 오랜 시간 동안 신체 부위의 통증이나 부기를 유발할 수 있습니다. 사실, 그것은 또한 성적인 능력을 제거할 수 있습니다. 네트워크에서 생활하기 사상충증은 일반적으로 인체에서 성충의 서식지

, 자카르타 - 인간의 간은 독소를 중화하고 체내 혈액 구성을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그럼에도 불구하고 이러한 기관은 B형 간염 바이러스 중 하나인 바이러스에 의해 심각한 감염을 경험할 수 있습니다. B형 간염에 걸린 사람은 심각한 장애가 발생할 수 있습니다. 따라서 조기 진단이 중요합니다. 간 질환을 진단하는 한 가지 방법은 HBsAg 검사입니다. 발생할 수 있는 B형 간염을 진단하기 위한 검사 절차는 다음과 같습니다! 또한 읽기: 다음은 B형 간염 진단을 위한 혈청 검사 단계입니다. B형 간염을 결정하기 위한 HBsAg 검사 절차 신체에서 발생하는 B형 간염 장애는 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 질환의 증상을 느

“근이영양증은 유전적 장애로 인해 신체가 건강한 근육을 만들고 유지하기 위한 단백질을 생성하지 못합니다. 증상 자체가 다릅니다. 일반적으로 점진적인 근육의 약화를 유발할 것입니다."자카르타 – 근이영양증은 양쪽 부모로부터 유전되는 근육의 유전적 장애입니다. 또한, 이 질병은 유전되지 않은 유전적 돌연변이로 인해 발생할 수도 있습니다. 지금까지 근이영양증은 난치병입니다. 또한 점진적으로 악화되지 않도록 나타나는 증상을 완화하기 위한 치료 조치를 취합니다. 그렇다면 주의해야 할 근이영양증의 증상은 무엇입니까?또한 읽기: 인체에 대한 평활근의 기능 알기근이영양증의 증상은 유형에 따라 다릅니다.근이영양증이 있는 사람은 각각 다른 증상을 경험할 것

자카르타 - 강아지는 세상에 처음입니다. 물론 특히 질병으로부터 강아지를 보호하고 싶습니다. 할 수 있는 가장 좋은 방법은 정기적으로 건강하고 균형 잡힌 식단을 제공하는 것입니다. 그렇게 하면 강아지의 면역 체계가 증가하여 감염과 싸울 수 있습니다. 미성숙한 면역 체계, 삶의 경험 부족, 열악한 유전학은 모두 강아지의 질병 감염 증가에 기여할 수 있습니다. 다음과 같이 발생하기 쉬운 질병을 인식하여 사랑하는 강아지의 건강을 유지해야 합니다. 또한 읽기: 질병을 옮길 수 있는 3가지 가축파보바이러스(Parvo) 이 질병은 전염성이 높으며 12주에서 3세 사이의 강아지에게 종종 영향을 미칩니다. 이 질병은

, 자카르타 - 신생아나 아직 아주 어린 아기는 대개 면역 체계가 약하기 때문에 쉽게 아플 수 있습니다. 부모로서 아기의 건강을 돌보는 것은 중요합니다. 질병에 자주 걸리는 아기들은 대개 성장장애나 발달장애를 겪기 때문에 똑똑한 아이로 자라는 데 걸림돌이 됩니다. 체온, 피부 및 기타 여러 요인을 확인하는 것뿐만 아니라 아기의 대변 검사는 아기에게 질병이 있는지 여부에 대한 기준이 될 수 있습니다. 유아에 대한 대변 검사는 음식의 소화 및 오래된 신체 기관 구성 요소의 방출에 사용되는 나머지 체액을 확인하기 위한 것입니다. 대변에는 일반적으로 특정 질병으로 인해 방출되는 신체 구성 요소가 포함되어 있습니다. 따라서 영유아의 대변

자카르타 - 가슴 통증은 심장 질환을 직접적으로 가리키는 상태입니다. 이 상태는 오른쪽, 왼쪽 또는 중간 가슴에서 경험할 수 있습니다. 당신이 여성이라면 이 조건을 절대 무시하지 마세요, 알겠죠? 그 이유는 일반적으로 경험하는 여성의 갑작스러운 흉통의 원인 중 하나가 심장마비이기 때문입니다. 자, 다음 설명을 알아보세요. 또한 읽기: 이것은 종종 무시되는 심장 질환의 증상입니다심장병은 여성의 가슴 통증을 유발합니다 흉통은 단기간, 심지어 며칠 동안 지속될 수 있는 상태입니다. 나타나는 증상의 강도와 지속 시간은 원인 자체에 따라 다르기 때문입니다. 사실 여성의 갑작스러운 흉통의 원인은 심장병만이 아니다. 다양한 밑바탕이 있습니다. 이것은 갑작스러운 흉통과 심장병 사이의 연관성입니다. 심장병은 인도네시아에서