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자카르타 – 에서 발행한 건강 데이터에 따르면 플로헬스 주식회사, 월경 중 운동은 월경 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 월경 중 운동은 혈액 순환의 효율성을 높여 혈액과 철분 손실로 인한 통증과 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다.또한 운동을 할 때 신체는 월경 중 여성이 겪는 고통을 완화하는 데 도움이 되는 뇌에서 방출되는 화합물인 엔돌핀을 생성합니다. 더 알고 싶다면 아래에서 더 읽어보세요!운동은 월경에 좋은 분위기를 조성합니다 운동은 통증 완화 효과를 제공하는 엔돌핀을 생성한다는 점을 명심하십시오. 또한 월경 중 여성의 근육 수축을 유발하는 프로스타글란딘을

, 자카르타 – 습진은 피부에 붉어지고 가려운 부위를 유발하는 만성 질환입니다. 때때로 가려움증이 매우 심합니다. 피부가 긁히면 갈라지고 터지고 굳어지며 증상이 나타났다가 사라질 수 있습니다. 습진이 있는 아기는 종종 볼, 이마 및 두피에 습진이 있습니다. 나이가 많은 아이들은 종종 손, 손목, 발목, 발, 팔꿈치와 무릎의 깊은 주름에 있습니다. 일부 어린이는 피부와 면역 체계의 차이로 인해 습진에 걸리기 쉽습니다. 건강한 피부는 수분이 빠져나가는 것을 막고 자극이 들어오는 것을 막는 장벽 역할을 합니다. 습진에 취약한 어린이의 경우 이 피부장벽 기능이 제대로 작동하지 않을 때. 그들의 피부는 수분을 잘 유지하지

, 자카르타 – 림프종은 무시해서는 안 되는 암의 일종입니다. 이 상태는 몸 전체의 림프절이나 림프절을 연결하는 부분인 림프계를 공격하는 암세포가 있을 때 발생합니다. 인체에서 림프계는 특히 면역계에서 중요한 역할을 합니다. 림프계에서 발생하는 장애는 신체와 면역계의 상태에 큰 영향을 미칩니다. 나쁜 소식은 림프종은 증상이 흔하고 종종 무시되기 때문에 종종 너무 늦게 인식된다는 것입니다. 다른 유형의 암과 유사하게 림프종은 중증도에 따라 여러 병기 그룹으로 나뉩니다. 또한 읽기: 림프종 질병을 예방하는 방법을 알고 림프종 암의 단계 알기 림프

자카르타 - 귀 따기는 청각을 정화하는 가장 인기 있는 방법 중 하나입니다. 하지만 귀는 정말 자주 청소해야 합니까? 이상적으로는 몇 번이나 귀를 뽑아야 합니까?사실, 귀는 스스로 청소할 수 있는 기관 중 하나입니다. 귀의 모양도 먼지의 유입을 예상할 수 있도록 설계되었습니다. 이것은 외이도의 각진 모양으로 인해 먼지가 내부로 들어가기 어렵게 만듭니다. 그러면 귀에 있는 흙은 무엇입니까?인간의 귀는 귀지(cerumen)라는 끈적끈적한 질감을 생성합니다. 이 수액은 일반적으로 갈색이며 약간 노란색입니다. 이 액체는 귀를 만졌을 때 면봉에 붙어 있는 경우가 많습니다. 그러나 분명히 귀지라고 불리는 수액은 실제로 들어오는 먼지를 잡는 기능을 합니다. 그 후 귀지는

“불면증이 있는 사람들은 잠들기 어렵거나 잠을 잘 자지 못하거나 둘 다에 문제가 있습니다. 불면증이 있는 많은 사람들이 이 수면 장애에서 회복되기를 원합니다. 시간과 수면의 질이 회복되고 건강이 유지되기 위해서는 불면증 치료가 필요하다”고 말했다., 자카르타 - 불면증은 일종의 수면 장애입니다. 불면증이 있는 사람들은 잠들기 어렵거나, 잠들지 못하거나, 둘 다 어렵습니다. 또한 불면증이 있는 사람들은 잠에서 깨어났을 때 상쾌함을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 이는 피로 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 불면증을 경험하는 많은 사람들은 이 수면 장애에서 벗어나고 싶어합니다. 특히 불면증이 일상 생활을 매우

, 자카르타 - 모든 인간은 질병으로부터 신체를 보호하는 기능을 하는 면역 체계를 가지고 있습니다. 그러나 면역 체계가 교란되어 신체 자체를 공격할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 신체의 면역 체계와 발생할 수 있는 여러 형태의 면역 체계 장애를 연구하는 데 초점을 맞춘 면역학이라는 과학이 있습니다. 아래에서 건강을 위한 면역학의 역할을 살펴보겠습니다. 또한 읽기: 이것이 세균 학적 검사와 면역 학적 검사의 차이점입니다. 신체에는 신체의 장기를 보호하는 역할을 하는 항체라는 면역이 있습니다. 항체는 백혈구 또는 백혈구에서 생성됩니다. 백혈구는 박테리아, 바이러스 및 기생충과 같은 질병을 유발할 수 있는 미생물을 파괴함으로써 작동합니다. 그러나 최근에는 알레르기, 자가면역, 암 등 면역계에 의한 다양한 질병이 발생하고

자카르타 - 지루하신 분들을 위해 조깅, 에게- 헬스장, 수영이나 체력 단련을 할 수 있는 알 잖아 대안으로 사이클링을 시도하십시오. 이 재미있는 활동은 신체의 다양한 중요한 부분을 포함합니다. 또한 사이클링의 이점은 심장과 폐의 활동을 극대화할 수 있습니다. 이제 자전거는 하나의 트렌드가 되었습니다. 자카르타와 같은 대도시에서는 거의 모든 구석에서 개인에서 단체에 이르기까지 자전거 타는 사람들을 만날 수 있습니다. 뿐만 아니라 자동차나 오토바이, 대중교통보다 자전거를 타고 사무실에 출근하는 사람들도 있다. 당신이 알아야 할 것은 사이클링은 건강한 삶과 동의어입니다. 그 이유는 사이클링이 심혈관(심장 및 혈관) 및 근

자카르타 - 비염은 알레르기와 비알레르기의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 이 리뷰에서는 원인이 확실하게 알려지지 않은 건강 장애인 비알레르기성 비염에 대해 더 깊이 논의할 것입니다. 그러나 나타나는 증상은 알레르기로 인해 발생하는 비염과 유사합니다. 사실, 알레르기 비염과의 차이점은 무엇입니까? 증상이 매우 유사하지만 비알레르기성 비염은 알레르기성 비염과 다릅니다. 이 차이는 다음에서 분명히 볼 수 있습니다. 알레르기성 비염은 계절성 질환인 경향이 있습니다. 한편, 비알레르기성 비염은 1년 내내 나타나는 증상이 있습니다. 알레르기성 비염은 어린이와 젊은 성인에게 발병하는 경향이 있는 반면, 비알레르기성 비

, 자카르타 – 남성을 위협하는 성 장애 중 하나는 발기부전이라고도 하는 발기부전입니다. 이 상태는 남성이 발기를 얻지 못하거나 발기를 유지할 수 없게 만듭니다. 발기 부전은 심지어 성적 자극에도 불구하고 발기하지 못하게 만듭니다. 위험하지는 않지만 발기 부전은 환자와 그의 파트너를 방해할 수 있습니다. 일반적으로 이 장애는 40세 이상의 남성에서 발생합니다. 그러나 최근에는 발기부전도 젊은 나이에 많은 남성을 공격합니다. 생활 습관과 습관이 원인입니다. 그렇다면 발기부전을 유발할 수 있는 실제 습관은 무엇일까요? 1. 지저분한 수면 패턴 지저분한 수면 패턴

, 자카르타 - 최근에 사랑하는 강아지가 자신을 과도하게 긁거나 씹거나 핥은 적이 있습니까? 개가 알레르기를 겪고 있을 수 있습니다. 당황하지 마십시오. 알레르기는 개에서 흔합니다. 그런 일이 발생하면 즉시 수의사에게 검사를 받아야 합니다. 일반적으로 개의 알레르기 증상은 피부와 귀 부위를 더 자주 공격합니다. 개의 알레르기는 나이가 들수록 악화되는 경향이 있습니다. 그렇다면 애완견에게 알레르기가 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 개의 알레르기를 올바르게 치료하는 방법은 무엇입니까? 여기에서 더 읽어보세요! 또한 읽기: 강아지 털 빗질 시 주의해야 할 5가지개의 알레르기 유형

, 자카르타 – 각막 난시는 각막이나 수정체가 다른 방향보다 한 방향으로 더 깊게 구부러지는 상태입니다. 각막의 굴곡이 부적절하면 각막 난시를 경험하게 됩니다. 난시는 흐린 시력을 유발할 수 있습니다. 흐릿한 시야는 수평, 수직 또는 대각선의 한 방향 이상에서 발생할 수 있습니다. 난시는 태어날 때 나타날 수도 있고 눈 부상, 질병 또는 수술 후에 발생할 수도 있습니다. 난시는 어두운 곳에서 책을 읽거나, 텔레비전에 너무 가까이 앉아 있거나, 눈을 가늘게 뜨는 것으로 인해 발생하거나 악화되지 않습니다. 각막 난시에 대한 자세한 정보는 여기에서 읽을 수 있습니다! 또한 읽기: 원통형 눈의 5가지 특징과 극복 방법난시는 흐린 시력을 유발합니다. 앞에서 난시는 눈의 앞면(각막)이

, 자카르타 - 특히 덩어리를 동반한 유방에 불편함이 있을 때 불안을 느끼는 여성은 적지 않다. 유방의 덩어리는 종종 암과 관련이 있기 때문입니다. 사실, 모든 유방 덩어리가 암이 되는 것은 아니지만 실제로 비암으로 선언될 때까지 심각하게 받아들여야 합니다. 이 질병을 가지고 놀지 마십시오. 유방암은 유방 세포에서 발생하는 악성 종양입니다. 그렇다면 우리가 알아야 할 유방암의 합병증은 무엇일까요? 또한 읽기: 이런 식으로 유방암의 조기 발견 증상 알기 위의 질문에 답하기 전에 먼저 증상에 대해 알아두는 것이 좋습니다. 초기 단계에서 유방암은 특정 증상을 나타내지 않을 수 있습니다. 따라서 매월 생리가 끝난 후 1

자카르타 - 여드름의 출현은 실제로 모든 사람, 특히 여성의 적입니다. 그 이유는 얼굴에 자줏빛을 띠는 붉은 반점이 피부를 더 쉽게 기름지게 하고 얼굴이 보기 흉하게 만들어 자신감을 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다. 그 결과 이 ​​얼굴의 적을 물리치기 위해 정기적으로 세안을 하는 것부터 치료비를 추가로 지출하는 방법까지 다양한 방법을 동원했습니다. 사실 여드름이 생기는 이유는 모낭이 먼지, 각질, 과잉 유분으로 막혀 있기 때문입니다. 이 상태는 건강에 해로운 생활 방식과 식습관, 스트레스를 포함하여 무의식적으로 항상 하는 나쁜 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 십대뿐만 아니라 성인에게도 여드름이 생길 수 있습니다. 또한 읽기: 언뜻 보면 이것이 여드름과 종기의 차이알아야 할 여드름에 대한 오해 사랑하면 헤어진다는 말 들어보셨나요? 누군가가 당신을 그리워하기 때문에 여드름이 생긴다는 말을 들어본 적이 있습니까? 그 모든 것은 실제 별

“잉어 물고기는 식당에서나 집 안의 내용물을 아름답게 장식하기 위해 많이 보관되어 온 관상용 물고기입니다. 잉어를 장식용으로 사용할 계획이라면 무늬가 아름다운 종류가 많기 때문에 올바른 잉어의 종류를 알아야 합니다.”자카르타 – 잉어 물고기는 아름다운 패턴 때문에 널리 보관되는 가장 좋아하는 관상어 중 하나입니다. 이 물고기는 다음과 같이 알려져 있습니다. 니시키고이 또는 진리, 중국에서 온 것입니다. 중국을 시작으로 일본은 처음에 잉어를 음식으로 사용했습니다. 그러나 1800년대 중반에 일본은 잉어를 관상어로 기르기 시작했습니다.이

, 자카르타 - 건선은 피부 세포가 빠르게 축적되는 만성 자가면역 질환입니다. 이러한 세포 축적으로 인해 피부 표면에 딱지가 생깁니다. 피부 주변의 염증과 발적은 매우 흔하므로 바디 케어가 필요합니다. 전형적인 건선 비늘은 희끄무레한 은색이며 두꺼운 붉은 반점으로 발전합니다. 때로는 갈라지고 피가 나는 패치처럼 보입니다. 비늘은 일반적으로 팔꿈치와 무릎과 같은 관절에서 발생합니다. 그들은 손, 발, 목 및 얼굴을 포함하여 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 또한 읽기: 건선은 광선 요법으로 치료할 수 있습니다. 효과가 있습니까?건선 내추럴 바디 트리트먼트 건선을 동반하는 가렵고 염증이 있는 피부를 치료할 수 있습니다. 일상에 간단한 변화를 주기만 하면 됩니다.

, 자카르타 - 마비는 운동뿐만 아니라 소화기 계통, 특히 장에서도 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 마비성 장폐색증은 이런 종류의 질병의 이름입니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 장의 근육이 마비되어 음식의 소화 및 기타 기능이 방해받는 것을 느낍니다. 장은 음식과 음료를 소화시켜 몸에 흡수될 수 있도록 하는 중요한 기관이자 기능을 합니다. 이 음식과 음료는 장 근육 수축의 도움으로 소화관을 통해 이동합니다. 장 근육에 이상이 생기면 장내 음식물의 움직임이 방해를 받습니다. 또한 읽기: 알아야 할 마비성 장폐색증의 증상 마비성 장폐색증의 유일한 치료법은 수술입니까? 다른 질병과 마찬가지로 마비성 장폐색증의 치료는 상태와

, 자카르타 – Nora Quoirin이라는 영국 십대가 말레이시아에서 가족과 함께 휴가를 보내는 동안 실종된 것으로 보고되었습니다. 이 15세 소녀의 실종 소식은 유명 밴드 Westlife의 인스타그램 계정에도 업로드되어 주목을 받았습니다. 그 게시물을 통해 많은 사람들이 노라의 안전을 기원했지만 불행히도 지역 경찰은 10대 소녀가 숲에서 숨진 채 발견되었다고 확인했습니다. Nora는 휴가 전날 말레이시아에 도착한 후 2019년 8월 4일에 실종되었습니다. 당시 같은 나라에서 콘서트를 가졌던 밴드 웨스트라이프가 노라의 실종 소식을

자카르타 - 케이지는 중요한 부분이며 햄스터와 같은 애완 동물을 키울 때 주의를 기울여야 합니다. 이 한 마리의 동물은 몸집이 상당히 작지만, 그렇다고 해서 좁은 새장에 넣을 수 있다는 의미는 아닙니다. 햄스터 케이지에도 특정 기준이 있기 때문에 이 동물들이 편안하게 쉴 수 있습니다. 언뜻보기에 햄스터 케이지는 회전을위한 하우징과 바퀴가 완비되어 작아 보입니다. 그러나 실제로 새장에는 계산 된 크기가 있습니다. 햄스터 케이지를 깨끗하게 유지하기 고양이와 마찬가지로 몸집이 더 크면 당연히 우리도 더 큰 크기를 제공해야 합니다. 음, 상당히 작은 햄스터의 경우 최소 길이가 40cm이고 높이가 약 30cm인 케이지를 선택할 수 있습니다. 동물의 편안함에 맞게 조정하십시오. 또한 읽기:

, 자카르타 - 외이도염은 외이도를 공격하고 감쌀 수 있는 얇은 피부 감염입니다. 대부분의 경우 질병은 박테리아와 곰팡이에 의해 발생합니다. 공중수영장에서 수영할 때는 조심해야 한다. 수영을 하고 며칠이 지나면 이 상태가 악화되거나 급성 및 만성이 될 수 있기 때문입니다. 의학계에서는 급성 외이도염의 두 가지 유형, 즉 외이도 외이도염과 미만성 외이도염이 있습니다. 두 가지 유형의 외이도염의 차이점은 위치에 따라 다릅니다. 다음은 외이도 외이염과 미만성 외이도염의 기본적인 차이점입니다. 외이도염. 이러한 유형의 중이염은 외이도의 1/3에서 발생하는 외이도의 염증인 종기(furuncle)라고도 합니다. 이 상태를 일으키는 세균은 다음과 같습니다. 황색