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, 자카르타 – 임신 중에 어머니가 갈망이라고도 하는 특정 음식을 정말로 먹고 싶어할 때가 있습니다. 산성 음식 외에도 매운 음식은 많은 임산부들이 가장 많이 찾는 음식이기도 합니다. 갈망은 임산부에게 정상입니다. 이 상태는 임신 중에 발생하는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 그러나 갑자기 나타나는 갈망을 채우기 전에 임산부는 섭취하는 모든 음식이 태아의 건강 상태에 영향을 미칠 수 있음을 기억해야 합니다. 여기에는 임산부가 매운 음식을 갈망하는 경우가 포함됩니다. 임신 중 매운 음식을 먹으면 유산이 된다고 합니다. 맞나요? 또한 읽기: 임신 중 피해야 할 음식 8가지임산부는 왜 매운 음식을 좋아할까요? 임신 초기에 산모는 태반이 형성될 때까지 태아를 보호하고 성

, 자카르타 – 이질과 설사는 둘 사이에 상당한 차이가 있음에도 불구하고 거의 동일한 두 가지 상태라고 생각했을 것입니다. 설사는 빈번한 배변이나 묽은 변을 수반하는 상태이며, 이질은 장의 염증, 특히 대장의 염증으로 대변에 점액이나 혈액이 포함된 심한 설사를 유발할 수 있습니다. 설사는 대장균에 의해 유발되고 이질은 대장균, 이질균, 살모넬라균에 의해 발생하며 소장(장)과 대장에 영향을 미칩니다. 오해하지 마세요. 여기에서 이질과 설사의 차이점을 알아두세요! 또한 읽기: 이질 중 심한 설사, 정말 생명을 위협할 수 있습니까?이질에 대한 사실 이질은 대변에 혈액과 점액이 동반되는 더 심각한 설사 상태입니다. 이질은 대장을 공격하는 대장균, 이질균, 살모넬라균과 같은 박테리아에

, 자카르타 - 사람이 기관지 염증을 경험하면 기관지염이 있음을 의미합니다. 글쎄,이 상태가 오랫동안 지속되면 기관지염이 만성 범주에 포함됩니다. 기관지염의 염증은 너무 많은 점액을 생성하고 기타 호흡 문제를 일으킵니다. 만성 기관지염은 흡연자에게 흔합니다. 만성 기관지염이 있는 사람은 폐 감염에 더 취약하고 증상이 더 심각할 수 있는 급성 기관지염이 발생하기 쉽습니다. 더 심각하게 발전하지 않기 위해서는 다음과 같은 치료로 만성 기관지염을 치료해야 합니다. 또한 읽기: 급성 기관지염과 만성 기관지염의 차이점 알기만성 기관지염 치료 약

자카르타 - 항문 누공은 피부와 항문을 연결하는 터널에 감염이 있을 때 발생합니다. 항문은 대변이 몸에서 배출되는 작은 구멍입니다. 농양 형성을 허용하는 막힘이있는 경우 내부에는 많은 작은 땀샘이 있습니다. 이 농양은 누공으로 발전할 수 있습니다. 실제로 직장의 땀샘 중 하나가 막혀 발생하는 농양으로 인한 누공은 드뭅니다. 일반적으로 결핵, 성병 또는 장에 영향을 미치는 질병과 같은 특정 의학적 상태가 누공을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 이것이 항문 누공이 즉각적인 치료가 필요한 이유입니다. 이 건강 장애를 경험할 때 일반적으로 발생하는 증상과 직장의 색이 붉어지고 부어오를 때 통증이 있습니다.

자카르타 – 당뇨병 환자는 일일 설탕 섭취량을 유지하는 것이 좋습니다. 운 좋게도 이제 설탕의 대안이 될 수 있고 칼로리가 없는 인공 감미료가 있습니다. 식품 및 음료 제품에 널리 사용되는 인공 감미료 중 하나는 수크랄로스입니다. 자세한 내용은 여기에서 수크랄로스에 대한 설명을 참조하십시오. 수크랄로스란? 수크랄로스는 알갱이 설탕과 아스파탄(인공감미료의 일종)보다 단맛이 600배 이상 높은 인공감미료다. 매우 단 맛이 나기 때문에 음식과 음료에 수크랄로스를 약간만 첨가하면 됩니다. 이 섭취는 신체의 혈당 수치와 칼로리에 영향을 미치지 않고 단맛을 추가하

자카르타 - 운동 후 근육통은 자연스러운 일이 됩니다. 실제로 이 통증은 운동 후 3일까지 느껴집니다. 이 조건은 다음과 같이 알려져 있습니다. 지연성 근육통 (돔). 경험하는 근육의 통증은 움직이는 데 사용하는 신체 부위에 따라 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 운동과 같은 격렬한 활동을 하고 나면 근육이 왜 아픈지 아십니까? 이것은 근육이 특히 섬유 부분에서 외상을 입었기 때문에 발생합니다. 그럼에도 불구하고, 이 상태는 영구적인 것이 아니라 당신이 하고 있는 스포츠에 대한 근육 조절의 한 형태입니다. 이 근육의 통증은 새로운 유형의 운동을 시도하거나 신체의 근육에 익숙하지 않은 운동을 할 때 종종 발생합니다. 나중에 회복 단계

, 자카르타 - 해삼이라는 바다 동물을 아시나요? 해저에 사는 동물은 길고 부드러우며 척추가 없습니다. 해삼 또는 해삼( 해삼 ). 해삼은 해산물 중 하나이지만 일부 사람들에게는 익숙하지 않습니다. 실제로 해삼은 몸에 좋은 다양한 영양소와 영양소를 저장하고 있습니다. 단백질, 지방산, 마그네슘, 철, 칼슘, 아연 및 다양한 비타민이 그 예입니다. 건강에 해삼의 이점이 무엇인지 알고 싶습니까? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오 또한 읽기: 건강을 위한 해산물의 7가지 이점건강을 위한 해삼의 이점 ~에 따르면 전통보완의학저널 "기능성 해삼의 의약 및 건강상의 이점", 해삼은 오랫동안 아시아 국가에서 음식과 전통 의학으

, 자카르타 - 중요한 것을 쉽게 잊어버리는 사람은 많지 않습니다. 사실, 그는 노쇠를 경험하기에는 아직 상당히 젊습니다. 때로는 이것이 회사의 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 잊히지 않도록 기억력을 향상시키는 방법을 알아야 합니다. 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다! 기억력을 향상시키는 효과적인 방법 강한 기억력은 뇌의 건강과 활력에 달려 있습니다. 인간의 뇌는 나이가 더 이상 젊지 않더라도 적응하고 변화하는 비범한 능력을 가지고 있습니다. 이 능력은 신경가소성으로도 알려져 있습니다. 적절한 자극으로 뇌는 새로운 신경 경로를 형성하고 기존 연결을 변경하며 다양한 방식으로 적응하고

, 자카르타 – 민소매나 몸에 딱 맞는 옷을 즐겨 입는 분들은 팔이 너무 헐렁해지면 자신감이 떨어질 것입니다. 팔을 수축시킬 만큼 충분한 운동을 하지 않았기 때문일 수 있습니다. 바벨을 이용한 운동은 팔을 수축시키는 한 가지 방법입니다. 불행히도, 당신은 당신이 가지고 있는 바벨을 최대화하지 못할 수도 있습니다. 또는 바벨을 사용하여 훈련할 때 특정 동작을 놓칠 수 있습니다. 이로 인해 운동 적용이 최적보다 적습니다. 최대 결과를 얻으려면 아래 팁을 따르십시오! 바벨을 들어올리면서 스쿼트 팔을 줄이기 위해 운동을 할 수 있습니다 스쿼트 . 트릭은 한 손에 2.

, 자카르타 - 고양이는 육식 동물이므로 고기 섭취가 식단에서 필수 메뉴입니다. 고양이는 단백질을 주요 에너지원으로 사용하기 때문에 채식주의자가 아닙니다. 고양이는 개보다 식단에서 더 높은 수준의 단백질을 필요로 합니다. 고기는 또한 고양이에게 필요한 세 가지 영양소, 즉 타우린, 아라키돈산 및 비타민 A를 제공합니다. 고양이를 건강하게 유지하려면 음식과 영양의 균형 잡힌 부분을 고양이에게 공급해야 합니다. 고양이가 필요로 하는 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있도록 완전하고 좋은 품질의 고양이 사료를 주의해서 제공해야 합니다. 또한 음식도 맛

, 자카르타 - 감기에 걸렸을 때 목에 가래가 많이 끼는 느낌, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 질병 증상이 나타난다. 그러나 독감과 유사한 증상을 경험했지만 독감에 걸리지 않은 적이 있습니까? 혈관 운동성 비염이 있을 수 있습니다. 비알레르기성 비염으로도 알려진 혈관운동성 비염은 코 내부에 염증이 생겼을 때 발생하지만 알레르기로 인한 것은 아닙니다. 이 상태는 코의 혈관이 확장되거나 확장될 때 발생합니다. 코의 혈관이 확장되면 붓기가 생기고 코막힘이 생길 수 있습니다. 이것은 코의 점액을 건조하게 만들 수 있습니다. 또한 읽기: 비염

, 자카르타-파상풍은 동물에게 물렸을 때 걸리는 질병으로 많은 사람들에게 알려져 있다. 사실 파상풍을 일으키는 세균은 동물에게 물려서 뿐만 아니라 더러운 상처를 통해서도 몸에 들어갈 수 있습니다. 예를 들어, 부상으로 인한 상처, 녹슨 못 또는 화상 . 적절한 치료를 받으면 실제로 파상풍을 치료할 수 있습니다. 그러나 파상풍도 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 이 질병을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 파상풍은 턱과 목에서 시작되는 근육 경직의 형태로 환자에게 경련을 경험하게 하는 감염입니다. 이 감염은 박테리아의 유해한 독소로 인해 발생합니다. 클로스트리디움 테타니 더러운 상처를 통해 신체의 신

자카르타 - 아이들이 커갈수록 엄마들은 아이들에게 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 건강 측면에서 포함됩니다. 몸의 건강뿐만 아니라 눈의 건강까지. 그 이유는 어린이와 청소년이 근시나 근시에 가장 취약한 집단이기 때문입니다. 근시가 발생하면 어린이는 멀리 있는 물체를 명확하게 볼 수 없습니다. 즉, 멀리 있는 물체에서는 눈이 흐려집니다. 반대로 가까울수록 물체가 더 선명하게 보입니다. 엄마들은 아이들이 읽을 때 쉽게 관찰할 수 있습니다. 읽기 거리가 너무 가까우면 근시나 근시의 증상이 나타날 수 있습니다. 원인은 무엇입니까? 자녀가 근시인 경우

, 자카르타 - 사타구니 부위에 덩어리를 느껴 불편함을 느낀 적이 있습니까? 갱년기 증상일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 의학계에서 이 상태는 탈장이라고도 하며 대부분의 사람들에게 발생하는 일반적인 장애입니다. 부종은 신체의 기관이나 조직이 근막이라고도 하는 결합 조직의 근육에 있는 약점을 통해 압착될 때 발생합니다. 가장 흔한 탈장은 서혜부(사타구니 안쪽), 대퇴부(서혜부 바깥쪽), 배꼽(배꼽), 열공(상복부)입니다. 다운 사타구니 베록 사타구니 하강이 가장 흔한 유형입니다. 이 장애는 장이 종종 사타구니 운하에서 하복벽의 약한 부분이나 찢어진 부분을 밀어낼 때 발생합니다. 이러한 유형의 하강은 사람의 사타구니에서 발생합니다. 사타구니 탈장은 소년이 태어난 후 몇 개월 동안 사타구니 운하가 제대로 닫히지 않을 때 발생합니다. 이 채널을 통해 복부 또는 둘 다의 장 조직이나 지방

, 자카르타 – 거의 모든 사람이 발 뒤꿈치 부분에서 발생하는 건조하고 갈라진 발의 문제를 경험했습니다. 이 문제는 신발을 너무 오래 신거나, 잘못된 비누를 사용하거나, 발을 물에 너무 오래 담가서 발뒤꿈치의 수분을 잃을 수 있습니다. 금이 간 발은 일상 활동을 방해할 수 있을 뿐만 아니라 보기에도 아름답지 않고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 혼자 두지 말고 다음과 같은 방법으로 갈라진 강성을 극복합시다.갈라진 발의 원인 알기갈라진 발은 위험하지 않으며 많은 사람들에게 흔합니다. 그러나 발이 건조하고 갈라진 상태로 방치되어 균열이 깊어지면 서거나 걸을 때 통증

, 자카르타 – 아이를 처음 낳는 부모에게 아기 목욕은 긴장되는 새로운 경험입니다. 너무 작고 허약한 아기를 보면 목욕을 두려워하는 부모가 적지 않습니다. 그러나 아기를 목욕시키는 것은 아기의 몸이 흙으로부터 깨끗하고 목욕하는 동안 여전히 편안할 수 있도록 올바른 방법으로 이루어져야 합니다. 자, 신생아 목욕에 대한 이 안내서를 알아두십시오. 신생아는 병원에서 집으로 데려오기 때문에 목욕을 할 수 있습니다. 단, 0~3개월 아기의 피부는 여전히 매우 부드럽고 자극을 받기 쉬우므로 목욕 시 각별한 주의가 필요합니다. 엄마는 아기를 목욕시키는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 아기의 안전과 편안함을 위해 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.아기 목욕 빈도신생아는 매일 목욕할 필요가 없으며 일주일에 2-3번이면

“다리 통증을 경험하는 것은 확실히 불쾌한 상태입니다. 일반적으로 반복적인 동작은 다리 통증을 유발합니다. 그러나 다리 통증은 정맥류, 뼈 부상, 관절 석회화와 같은 다른 건강 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.”, 자카르타 - 다리의 통증 상태를 무시해서는 안됩니다. 팔다리 자체는 일상 생활에서 몸 전체를 지탱하는 매우 중요한 기능을 가지고 있습니다. 이렇게 하면 다리 기능을 최적의 상태로 유지해야 합니다.또한 읽기: 주의하세요, 이 상태는 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다다리 통증은 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 다리 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 뿐만 아니라 다리 통증은 신체의 건강 문제의 징후일 수도 있습니다

자카르타 – 후각 상실을 특징으로 하는 질병입니다. 즉, 후각 장애가 있는 사람은 주변 냄새를 맡는 데 어려움을 겪을 것입니다. 후각장애의 원인은 다양하지만 대부분 코의 상태나 뇌손상에 의해 발생합니다. 드문 경우지만 후각 상실은 출생 시 후각 부족으로 인해 발생합니다(선천성 후각 상실).또한 읽기: 러브스토리는 후유증 때문에 아름답지 않죠?후각이 작동하는 과정을 알아보십시오.사람이 냄새를 맡을 때 물질에서 방출된 분자는 코 위쪽에 있는 특수 신경 세포(후각 세포라고 함)를 자극해야 합니다. 이 신경 세포는 인지할 수 있도록 정보를 뇌로 보냅니다. 그러나 감기, 코막힘 등의 장애가 있어 후신경 세포가 손상되면 후각 과정이 교란된다. 후각의 교란이 미각에 영향을 미치기 때문에 이 상태를 가볍게 생각

, 자카르타 – 오한 때문에 잠에서 깨어난 적이 있습니까? 아니면 아침에 일어났을 때 체온이 매우 차갑게 느껴지나요? 당황하지 말 것! 이것은 실제로 자연스럽고 자연스럽게 발생합니다. 수면 중 인체는 온도를 낮추어 조절하여 숙면에 도움을 줍니다. 체온은 잠에서 깨어나기 몇 시간 전까지 계속해서 떨어집니다. 체온이 가장 낮은 시간은 오전 4~5시경이다. 글쎄, 일어나기 전에 체온이 스스로 다시 올라갈 것입니다. 그러나 체온을 정상으로 되돌리는 과정은 일반적으로 빨리 일어나지 않습니다. 이것이 자고 일어났을 때 여전히 차가움을 느낄 수 있는 이유입니다. 신체의 온도 조절 과정, 즉 일주기 리