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, 자카르타 – 임신 중에 어머니가 발이 붓는 것은 흔한 일입니다. 하지만 출산 후에도 다리가 계속 부어 있으면 어떻게 합니까? 정상적인 현상입니까, 아니면 위험한 질병의 징후입니까? 일반적으로 다리 부종이나 부종은 출산 후 곧 사라집니다. 출생 후 부기는 발뿐만 아니라 손, 얼굴, 다리, 발목에도 발생할 수 있음을 명심하십시오. 출산 후 부은 발의 다양한 원인은 다음과 같습니다. 1. 체내 수분 축적 임신 중에 신체는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 더 많이 생성합니다. 이 두 호르몬의 증가된 생산은 다리를 포함한 신체의 체액 저류 또는 축적을 유발할 수 있습니다. 또한

“팬데믹 기간을 포함하여 수면의 질을 유지해야 합니다. 그러나 이러한 불확실한 상황 속에서 숙면을 취하는 것이 더 이상 쉽지 않을 수 있습니다. 실제로 신체가 제대로 작동하고 질병의 위험을 피하기 위해서는 적절한 휴식이 필요합니다.“ 자카르타 – 좋은 수면의 질은 특히 전염병 동안 건강을 유지하는 열쇠입니다. 하루 일과를 마치고 많은 일을 겪은 후에는 밤에 충분한 휴식이 필요합니다. 그러나 오늘날과 같이 불확실한 상황 속에서 숙면을 취하는 것은 어떤 사람들에게는 어려운 일일 수 있습니다. 사실, 수면 부족은 신체의 에너지 부족, 집중력 저하, 사고력 감소와 같은 장

, 자카르타 - 무릎은 다양한 활동을 할 때 가장 힘이 많이 들어가는 신체 부위입니다. 수행 된 활동에주의를 기울이는 데 아무런 문제가 없습니다. 활동에 지쳤다면 스트레칭이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 읽기: 햄스트링 부상 vs ACL, 어느 것이 더 위험합니까? 무리한 활동이나 활동은 무릎 관절의 인대를 손상시킬 수 있습니다. 인대는 신체의 한 뼈를 다른 뼈와 연결하는 신체 부위입니다. 이 부상으로 몸을 지탱하는 무릎의 힘은 물론 붕괴됩니다. 따라서 이 상태는 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 많은 운동 선수, 특히 달리기 선수가 경험하는 무릎 관절 인대 부상의 원인은 무엇인지 알아보십시오. 일반적으로 무릎을

자카르타 - 많은 종류의 낭종이 있습니다. 그다지 인기가 없을 수 있는 것은 신경절 낭종입니다. 완두콩 크기의 작은 종양이 특징인 신경절 낭종은 일반적으로 손과 발에 자랍니다. 관절 통증과 함께 발달하기 때문에 신경절 낭종 덩어리를 누르면 통증이 발생합니다. 암을 유발하고 드물게 심각한 건강 문제를 일으키는 발암성 종양으로 분류되지는 않지만 신경절 낭종은 여전히 ​​주의해야 합니다. 이러한 낭종은 불편함을 유발하고 움직임을 제한할 수 있기 때문입니다. 그러나 신경절 낭종을 수술 없이 치료할 수 있습니까? 또한 읽기: 낭종은 신장에서도 발생할 수 있습니다신경절 낭종은 수술로만 치료할 수 있습니다 신경절 낭종의 치유에 대한

, 자카르타 - 라마단 기간 동안의 단식은 일반적으로 월초에 매우 어렵습니다. 왜냐하면 단식 기간 동안 위장과 소화 시스템이 새로운 식습관에 적응하고 있기 때문입니다. 그러나 위 건강이 ​​유지되지 않으면 소화 문제가 계속되어 단식 중에 신체 건강을 방해할 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 방법을 적용하여 위 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 1. Sahur에서 매운 음식 피하기 매운 애호가에게 칠리 소스나 다른 매운 맛 소스 없이 식사하는 것은 불완전하고 고통스러울 수도 있습니다. 그러나 새벽에 매운 음식을 먹는 습관은 피해야 합니다. 매운 음식에 들어 있는 고추와 고추의 함량은 위장에 과도한 가스를 생성할 수 있기 때문입니다. 이것은 위산의 상승을

, 자카르타 - 몇 주 또는 몇 달의 기다림 끝에 마침내 아기가 세상에 태어났습니다. 지금 부모가 얼마나 행복한지 설명할 수 있는 단어는 없습니다. 하지만 확실히 부모들은 자녀를 돌보는 것이 힘든 일이 될까봐 걱정하고 있습니다. 시간이 지나면 익숙해지므로 걱정할 필요가 없습니다. 운 좋게도 신생아는 잠자고, 먹고, 울고, 똥을 싸는 것과 같은 일상적인 일과를 하는 비교적 순조로운 생물입니다. 현재로서는 잠이 그의 할 일 목록의 맨 위에 있습니다. 평균 신생아는 하루에 약 16시간 이상을 잔다. 지금은 엄마가 평화의 순간을 즐길 수 있습니다

“주사 형태로 제공되는 세프트리악손은 박테리아 감염을 치료하기 위해 의사가 일반적으로 처방하는 일종의 항생제입니다. 다른 약물과 마찬가지로 이 항생제도 부작용의 위험이 있습니다. 대부분의 부작용은 경미하지만 즉각적인 치료가 필요한 심각한 부작용의 위험도 있습니다.” 자카르타 – 체내 세균 감염을 극복하려면 항생제가 필요합니다. 의사가 일반적으로 처방하는 한 종류의 항생제는 세프트리악손입니다. 다른 유형의 항생제와 마찬가지로 세프트리악손도 체내에서 질병을 유발하는 박테리아의 성장을 막음으로써 작용합니다.복용량과 의사의 지시에 따라 ceftriaxone을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 약물과 마찬가지로 세프트리악손도 부작용 및 주의해야 할 다른 위험이 있습

“간경변증이 있는 사람들에게는 건강한 식단이 중요합니다. 적절한 영양 공급을 도울 수 있을 뿐만 아니라 건강한 식단은 간의 활동을 완화하여 장기의 상태가 악화되지 않도록 도와줍니다. 간경변증이 있는 사람들은 염분, 지방 섭취를 제한하고, 알코올을 피하고, 덜 익힌 고기와 해산물을 멀리하고, 칼로리와 단백질 섭취를 충족하는 것이 좋습니다.” , 자카르타 - 간경변은 간염 및 만성 알코올 중독과 같은 다양한 형태의 간 질환 및 상태로 인한 간의 흉터(섬유증)의 마지막 단계입니다. 간경변은 흉터 조직의 형성으로 이어질 수 있습니다. 병이 진행되면서 반흔 조직이 쌓이면 간이 손상되어 기능을 잃을 수 있습니다. 손상된 간은 신체의 영양소 흡수를 억제할 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 간경변증을 앓고 있는 사람들 중 영양실조가 있는 사람은 많지 않습니다. 따라서 간경변증이 있는 경우 매일 섭취하는 음식과 음료에 주의를 기울이는 것이

, 자카르타 - 금식은 모든 무슬림이 라마단 기간에 해야 하는 일입니다. 종교 의식이 되는 것 외에도 금식은 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 그 중 하나는 건강한 몸입니다. 특히 체중 감량을 시도하는 경우 단식 중에 칼로리 섭취를 제한하는 것이 중요할 수 있습니다. 따라서 칼로리 결핍법으로 다이어트를 하기 위해서는 금식 시 소모되는 칼로리의 양을 아는 것이 중요합니다. 단식하는 동안 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 알고 싶다면 다음 리뷰를 고려해야합니다! 또한 읽기: 단식 중 메이요 다이어트, 안전한가요?단식하는 동안 소모되는 칼로리 수 단식 또는 다이어트 방법 간헐적 단식 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 호르몬에도 영향

“술은 알코올 음료의 그룹입니다. 다시 말해, 이러한 유형의 음료는 최대 40%의 상당히 높은 알코올 도수를 가질 수 있습니다. 따라서 간 손상, 심장병과 같은 건강 문제를 암 위험으로 유발할 수 있으므로 이 음료를 과도하게 섭취하는 것은 피해야 합니다.“, 자카르타 – 술은 알코올을 함유한 음료의 일종입니다. 이 음료는 증류 과정을 거친 스피릿 클래스 별칭 주류에 포함됩니다. 이 음료는 음료를 발효시키는 고급 과정인 증류 공정으로 만들어집니다. 이 과정은 수분 함량을 정화하거나 제거하기 위해 수행됩니다. 따라서 이 음료 그룹은 최대 40%의 알코올 도수를 가질 수 있습니다. 대부분의 다른 알코올

, 자카르타 - 한국의 배우이자 가수인 설리로 알려진 최진리가 자택에서 숨진 채 발견됐다. 갑자기 이 소식은 특히 Kpop 애호가들에게 매우 충격적입니다. 경찰은 설리의 사인이 자살이라고 밝혔다. 설리는 SNS에서 잦은 부정적인 댓글로 인해 오랫동안 우울증과 싸워왔다. 사생활에 대한 몸매, 패션 스타일 등 부정적인 반응을 보이는 네티즌들도 적지 않다. 공인으로서 설리는 항상 완벽한 모습을 보여야 한다. 설리는 공인임에도 불구하고 여전히 평범한 사람이다. 결국 f(x) 출신의 이 멤버는 자신이 겪고 있는 우울증을 더 이상 감당할 수 없어 생을 마감하기로 결정했다. 또한 읽기: 자살 행동이 있습니다. 사람들이 녹음을 선택하는 이유

자카르타 - 혼자라고 해서 항상 내성적인 것은 아니지만 성격 장애의 징후일 수도 있습니다. 내향적인 사람들에게 혼자 있거나 바쁜 사회 환경에서 고립되는 것은 그 자체로 편안함을 제공합니다. 혼자 있으면 생산성이 향상되고 이전에 생각하지 못한 아이디어에 대해 생각하는 데 집중할 수 있습니다. 그러나 냉담이 항상 내향적인 사람과 동의어인 것은 아니며, 알 잖아. 종종 혼자가 성격 장애로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 냉담과 동의어인 성격장애는 무엇일까요? 다음 성격장애는 혼자 있는 것을 좋아합니다! 또한 읽기: 정신 건강을 방해하는 것처럼 조심하십시오외로움과 같은 일부 성격 장애 앞서 설명했듯이 혼자 있고 싶어하는 것은 내향적인 사람만 하는 것이 아닙니다. 다음은 혼자 있는 것을 좋아하는 성격 장애

, 자카르타 - 인간은 사회적 동물이므로 대화를 하지 않을 수 없습니다. 특히 거의 매일을 보내는 사무실, 즉 사무실에서는 업무에 방해가 되지 않도록 동료 간의 관계를 적절하게 유지해야 합니다. 이것은 누군가가 좋은 동료를 배우는 것이 중요한 곳입니다. 그래야 일을 더 즐겁게 할 수 있을 뿐만 아니라 사무실 밖에서도 친구를 사귈 수 있습니다. 결국 대부분의 회사는 팀으로 일하는 능력을 가장 중요한 고용 기준 중 하나로 만들 것입니다. 따라서 좋은 동료가 되기 위해 노력하는 것은 일이 잘 되기 위해서는 필수라고 할 수 있습니다. 업무 팀에 성격이 나쁜 사람이 한 명 있다면 업무 부서 전체의 의욕이 정말

, 자카르타 - Hookworm은 동물과 인간의 몸에 들어갈 수 있는 일종의 기생충입니다. 고양이, 개, 양, 말 또는 기타 농장 동물과 같은 동물에서 쉽게 발견됩니다. 인간은 이 벌레를 잡아 질병에 감염될 수 있습니다. 이러한 질병 중 하나는 구충 유충에 의해 유발되는 피부 유충 이주(CLM)입니다. 따라서 농장, 공원, 해변 등 집 밖에 나갈 때 건강과 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 기생충은 수건과 같은 축축한 물체에서도 피부에 달라붙을 수 있습니다. 또한 읽기: 주의해야 할 다양한 웜 감염 피부 유충 이주에 대한 추가 정보 이 질병은 종종 동남아시아, 아프리카, 아메리카 및 카리브 제도와 같은 열대 및 아열대 국가에 사는 사람들을 감염시킵니다. 이 질병은

, 자카르타 – 혈압이 정상보다 낮을 때 저혈압 또는 저혈압이 발생합니다. 정상 혈압은 90/60mmHg에서 120/80mmHg 사이입니다. 혈압이 90/60mmHg 미만이면 이 상태가 있다고 합니다. 이 상태는 실제로 매우 정상이며 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 특정 질병으로 인해 저혈압이 나타날 수 있습니다. 저혈압은 허약감과 현기증이 특징입니다. 이 상태를 경험하는 사람들은 또한 숨가쁨, 메스꺼움 및 구토, 흐린 시력, 집중력 감소, 의식 감소 또는 실신을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 저혈압을 유발할 수 있는 질병에는 어떤 것들이

, 자카르타 - 여성이 날씬한 몸매를 위해 운동을 열심히 한다면 남성은 근육질의 몸매를 만들기 위해 보통 열심히 일한다. 탄탄하고 근육질의 몸매를 가지면 실제로 남자가 더 남성스러워 보일 수 있습니다. 그래서 많은 남자들이 그 자리에서 열심히 역도 연습을 하고 있다. 적합 . 하지만 근력 운동을 자주 한다고 해서 근육질의 몸을 얻을 수는 없습니다. 많은 남성들이 이미 열심히 일하고 있으며, 웨이트에 무게를 더하고 더 많은 세트와 반복 횟수를 하고 있습니다. 그러나 이러한 노력은 원하는 신체 결과를 얻지 못했습니다. 그것은 관행의 오류나 중요한 원칙을 잊어버렸기 때문입니다. 근육질의 몸을 만들기 위해 알아야 할 몇 가지 원칙은 다음과

자카르타 – 이름에서 알 수 있듯 잊혀진 수술 감염은 수술 절개 흉터에 나타나는 감염을 의미합니다. 수술 중 의사는 메스를 사용하여 피부를 절개하여 수술 상처를 유발합니다. 절차에 따라 수술을 진행했지만 수술 상처에 감염이 남아 있었다. 일반적으로 위험은 수술 후 처음 30일 이내에 나타납니다. 또한 읽기: 절단이 필요한 3가지 질병 수술 상처 감염은 피부 절개 부위의 표재성 절개, 근육의 깊은 절개, 수술 부위의 장기 또는 충치 감염의 세 가지 가능한 위치가 있습니다. 주의를 기울이기 위해 여기에서 수술 흉터 감염에 대한 사실을 알아두십시오. 박테리아에 의한 수술 흉터

, 자카르타 - 여성은 임신을 하면 때때로 아기의 발길을 확실히 느낍니다. 처음으로 아기의 발차기를 느낄 때 엄마는 놀라고 기쁠 것입니다. 임산부는 임신 16-25주에 아기가 자궁에서 발로 차는걸 느낄 수 있습니다. 첫 임신을 한 산모는 임신 25주에 아기를 만질 가능성이 높습니다. 또한 둘째를 임신한 산모는 13주가 되면 뱃속을 차고 있는 아기를 느낄 수 있다. 발차기는 일반적으로 어머니가 앉거나 편안한 자세로 있을 때 느껴집니다. 뱃속에 있는 아기는 44.5뉴턴에 해당하는 힘으로 발을 찰 수 있습니다. 비교를 위해 해머를 두드리는 해머의 평균 힘은 445뉴턴입니다. 베이비 킥에 대한 사실 자궁에서 아기 발로 차기에는 많은 사실이 있습니다. 성장에

, 자카르타 – 스트레스 수준을 적절하게 관리하는 것은 발생할 수 있는 다양한 정신 건강 장애를 피하기 위해 수행해야 하는 일입니다. 스트레스는 사람의 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증은 무관심의 원인이 되는 극심한 슬픔의 감정을 특징으로 하는 기분 장애입니다. 또한 읽기: 인도네시아에서 우울증이 증가하고 증상을 인식하십시오 이 상태는 어린이를 포함하여 누구나 겪을 수 있습니다. 그러나 우울증은 일반적으로 여성에게 더 흔합니다. 우울증이 있는 사람들은 여러 가지 신체적, 심리적 증상을 경험할 수 있습니다. 우울증을 유형에 따라 인식하는 것은 문제가 없으므로 이 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이것은 우울증의 증상입니다 슬픔과 절망감을 경