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, 자카르타 - 오염과 관련하여 즉시 기억하는 것은 대기 오염, 물 등일 것입니다. 사실, 건강에 매우 해로운 한 가지 유형의 공해, 즉 소음 공해가 있습니다. 사실, 소음 공해는 새로운 것이 아닙니다. 1856년 이래로 다음과 같은 사설도 있었다. 런던 타임즈 그는 시끄럽고 어지럽고 흩어진 도시 분위기에 대해 불평했는데, 그 중 하나는 증기 기관차의 휘파람 때문이었습니다. 그런 소음은 당신을 약간 짜증나게 할 뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다. 그렇다면 건강에 미치는 영향은 무엇일까요? 다음 리뷰를 보시죠! 또한 읽기:건강에 해로운 소음 공해의 5가

“정관 절제술이나 콘돔과 같은 남성을 위한 다른 피임법과 비교할 때, 피임 주사는 여전히 귀에 낯설게 들릴 수 있습니다. 당연히 이 한 가지 방법은 여성에게 더 자주 수행됩니다. 그렇다면 이 절차가 안전하고 임신을 예방하는 데 효과적인지 여부는 종종 발생하는 다음 질문입니다.”자카르타 – 대부분의 남성은 임신을 예방하기 위해 질 밖에서 사정하거나 성관계 중에 콘돔을 사용하는 것을 선호할 수 있습니다. 이것이 여성에게 피임 주사를 할 때처럼 귀에 피임 주사가 낯설게 들리는 이유입니다. 사실 이 방법의 효능은? 그렇다면 이 절차는 안전한가요?에 발표된 연구에 따르면 임상 내분비학 및 대사 저널, 임신을 예방하는 또 다른 방법으로 남성용 주사 피임약의 안전성과 효과에 대

, 자카르타 – 수면은 모든 생명체에게 필요한 것 중 하나입니다. 인간의 경우 수면은 손실된 에너지를 수집하고 신체가 면역 체계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 수면의 필요성이 충족되지 않으면 사람은 에너지가 부족하고 쉽게 아플 수 있습니다. 사람이 필요로 하는 수면의 양은 여러 요인에 따라 달라지며 주요 요인은 나이입니다. 나이가 들수록 필요한 수면 시간이 줄어듭니다. 그러나 사람이 더 많은 수면을 취해야 하는 몇 가지 조건이 있습니다. 음, 나이에 따른 이상적인 수면 시간은 다음과 같습니다. 또한 읽기: 충분한 수면은 당신을 행복하게 할 수 있습니다, 이것은 사실입니다나이에 따

, 자카르타 - 모든 부모는 자녀에게 최선의 것을 원합니다. 한 가지 방법은 항상 자녀의 건강을 돌보는 것입니다. 음, 어머니의 가족이 건강한 가족이라는 칭호를 받았는지 여부는 몇 가지가 참고가 될 수 있습니다. 인도네시아 공화국 보건부에 따르면 가족이 건강한 기준을 달성했다고 할 수 있도록 다양한 기준이 있습니다. 여기에 대해 알아야 할 몇 가지 지표가 있습니다! 일부 건강한 가족 지표 건강한 가족 지표는 가족의 건강 상태를 나타내기 위해 정부가 설정하는 방법입니다. 이것은 가장 작은 원에서 건강을 유지하기 위해 대중의 인식을 높이고자 하는 건강한 인도네시아 프로그램의 일부입니다. 이 방법은 발생할 수 있는 모든 종류의 질병을 피하기 위해 일상적인 습관을 형성합니다. 또한 읽기: 가족의 건강한 생활 방식을 시작하는 4가지 팁 건강한 가족이라는 칭호를 얻으려

자카르타 - 심장병은 심장 기관의 기능 수행을 방해하는 건강 상태입니다. 이 질병은 심장 리듬 장애, 심장 혈관 장애, 선천성 심장 장애 및 심장 판막 장애 등 다양한 종류로 구성됩니다. 심장병은 조기에 발견하면 치료가 더 쉬워집니다. 그렇다면 심장병을 진단하는 방법은 무엇일까요? 일련의 증상이 알려지면 의사는 다음 검사 절차로 심장 질환을 진단합니다. 또한 읽기: 우울증은 심장병의 원인이 될 수 있습니다심장병 진단을 위한 검사 절차 일련의 증상을 찾은 후 의사는 먼저 환자와 가족의 병력에 대해 묻고 환자의 심장 박동수와 혈압을 확인합니다. 콜레스테롤과

, 자카르타 - 현재 많은 사람들, 특히 여성들이 건강과 미화를 위해 치아관리를 하고 있다. 건강의 세계에서, 치료 치과 미용은 또한 미용 치과. 목표는 완벽한 치아 모양을 얻기 위해 치과 심미성을 강조하는 것입니다. 그렇다면 치아미용은 어떤 치료일까요? 1. 표백 이 유형의 치과 치료는 치아를 희게하는 것을 목표로합니다. 표백은 특정 화학 물질이나 빛을 사용하여 치아를 희게하는 과정입니다. 이 덴탈뷰티 시술을 원하시는 분들은 반드시 전문 치과에서 하셔야 합니다. 이 과정은 민감한 치아, 잇몸 자극, 치아 법랑질 손상과 같은 위험이 있기 때문에 그 이유는 간단합니다. (또한 읽어보십시오: 민감한 치아

자카르타 - 1~2세는 어린이의 황금기입니다. 이 시간이 그의 생애 첫 1000일의 순간이기 때문에 일어나는 일입니다. 이 나이에 당신이 얻는 모든 것은 영양 섭취를 포함하여 인생 후반부의 성장과 발달에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 대부분의 부모들은 최적의 성장과 발달과 건강을 위해 최선을 다합니다.물건에 대한 관심이 높아짐에 따라 아이들이 물건을 입에 물고 기어다니고 노는 일이 드문 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 각 부모가 수행하는 양육 스타일도 자녀의 상태에 영향을 미칩니다. 그를 24시간 지켜주는 것뿐만 아니라 어릴 때부터 건강한 생활 방식을 채택하도록 도와줍니다.또한 읽기: 아기가 예방접종을 받지 않으면 5가지 부정적인 영향1-2세 아동의 건강 유지를 위한 팁부모는 자녀의 건강을 유지할 때 많은 것을 고려할

, 자카르타 - 엄마의 아이가 과잉행동을 보인다? 과잉 행동을 유발할 수 있는 특정 의학적 및 정신 건강 상태가 있습니다. 갑상선 문제, 수면 부족, 불안 및 외상성 정신적 스트레스는 과잉 행동을 유발할 수 있습니다. 조기 사춘기는 또한 아이들을 과잉 행동으로 만들 수 있습니다. 자녀가 과잉행동을 보이는지 어떻게 알 수 있습니까? 일부 증상은 실내에서도 놀다가 뛰거나 소리지르거나, 교사가 이야기하는 동안 교실 한가운데에 서서 걸어 다니거나, 너무 빨리 움직여 사람이나 물건과 충돌하거나, 너무 거칠게 놀고 실수로 다른 아이들을 다치게 하는 것입니다. 또는 그들 자신. 부모는 과잉행동 아동을 어떻게 대합니까? 과잉행동이 있는 어린이 다루기 과잉 행동의 증상

자카르타 - “노트북 앞에 자주 앉는 회사 노예들과 이야기를 나누고 싶습니다. NEVER STRETCHING 때문에 입원했어요.” 트위터 계정 소유자 @ame_rrrrr 또는 Ame의 스레드(메시지 모음)의 시작이었습니다. 아무도 Ame의 "회사 노예" 스레드가 입소문을 낼 것이라고 생각하지 않았습니다. Ame는 머리와 목을 아프게 한 자궁 경부 증후군 진단을 받았다고 인정했습니다. 이 불만은 너무 과격하고 하루 8시간을 초과하는 근무 시간으로 인해 발생합니다. 일반 사무실 직원과 마찬가지로 Ame도 노트북을 사용하여 일합니다. 불행히도 잘못된 위치나 인체공학적이지 않아 목과 머리가 긴장되는 느낌을 줍니다. 요컨대, 이 "회사 노예&

“코로나 바이러스에 감염되면 빠른 회복을 위해 건강한 생활 방식을 취하는 것이 중요합니다. 그 중 하나는 식단을 조정하는 것입니다. 어떤 종류의 음식이 좋고 섭취할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 한편, 코로나19 증상이 악화되지 않도록 피해야 할 음식의 종류도 알아야 한다.“, 자카르타 – COVID-19로 인해 환자는 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 이들 중 일부는 매우 고통스럽고 불편할 수 있습니다. 따라서 특정 음식을 섭취하는 것을 포함하여 다양한 방법으로 증상을 처리하는 경우가 많습니다. 인터넷에서 COVID-19로 고통받을 때 섭취할 수 있는 음식이나 음료 제안에 관한 게시물을 보았을 것입니다. 불행히도 인터넷에 떠도는 모든 정보가 진실을 담고 있

, 자카르타 – 뼈와 관절 건강을 유지하는 것이 매우 중요하므로 통증 장애 없이 활발하고 자유롭고 민첩하게 움직일 수 있습니다. 칼슘, 비타민, D, 마그네슘, 콘드로이틴과 같은 뼈와 관절에 필요한 영양소를 충족시키는 것 외에도 규칙적인 운동은 두 관절의 건강을 유지하는 강력한 방법입니다. 자, 뼈와 관절을 건강하게 유지하려면 다음 5가지 운동을 하세요.뼈는 몸을 지탱하는 역할 뿐만 아니라 몸의 움직임에 매우 중요한 역할을 합니다. 관절은 유연하게 뼈를 움직이는 데 도움이 됩니다. 그러나 사람이 30세가 되면 골량이 서서히 감소하고 관절 장애를 겪기 시작할 수 있습니다. 활동을 유지하고 규칙적으로 운동하면 뼈와 관절 건강에 큰 이점을 얻을 수 있습니다.뼈 건강을 위한 운동뼈 건강 유지는 성인기

“사실 중 하나는 레몬이 체중 감량에 효과적이라고 합니다. 사실인가요? 대답은 예입니다. 레몬의 효능은 여기서 끝이 아닙니다. 이것은 체중 감량 외에도 레몬의 또 다른 이점입니다."자카르타 – 체중 감량은 다양한 방법으로 할 수 있습니다. 그 중 하나는 건강한 식단, 규칙적인 운동, 다이어트 프로그램에 도움이 되는 과일 섭취입니다. 레몬은 다이어트 프로그램을 지원할 수 있는 과일 중 하나입니다. 이점을 얻으려면 다음과 같은 천연 성분과 혼합할 수 있습니다.또한 읽기: 빈혈을 예방하는 혈액 강화 과일체중 감량은 레몬의 이점 중 하나입니다.레몬은 성공적인 다이어트 과정을 지원

자카르타 - 미래에 위험한 질병을 예방하려면 어린이에게 예방 접종을 해야 합니다. 어린이에게 접종해야 하는 백신 중 하나는 DPT 또는 디프테리아, 백일해, 파상풍의 약어입니다. 이름에서 알 수 있듯이 DPT 백신은 이 세 가지 질병을 한 번에 예방할 수 있습니다. 디프테리아, 백일해, 파상풍은 모두 치명적일 수 있는 질병입니다. 그렇기 때문에 세 가지 질병을 예방해야 하며 그 중 하나는 어릴 때 DPT 백신을 접종하는 것입니다. 또한 읽기: 아기를 위한 예방 접종의 이점과 유형 알아보기알아야 할 DPT 백신의 가능한 부작용 사실, 모든 예방 접종에는 가능한 부작용이 있습니다. DPT 백신은 동일합니다. 어린이

자카르타 - 옴으로도 알려진 괴혈병은 이러한 유형의 진드기가 축적되어 발생하는 피부 건강 장애입니다. Sarcoptes scabiei 외부 피부에. 진드기가 쌓이면 이 동물은 사람의 피부에 살며 알을 낳습니다. 이 상태는 감염된 피부를 붉게 만들고 자극을 받은 것처럼 나타납니다. 옴은 전염성 건강 장애라는 것을 알아야 합니다. 즉, 심각한 합병증에 영향을 미치지 않도록 이 질병이 어떻게 전파되는지, 그 증상을 치료 조치에 대해 아는 것이 매우 중요합니다. 또한 읽기: 옴과 가려운 피부를 일으키는 진드기를 조심하십시오옴은 어떻게 전염됩니까? 실제로 괴혈병을 전염시키는 두 가지 방법이 있습니다. 간접 전송 옴의 교환은 옴에 걸린 사

, 자카르타 - 따뜻한 물과 차가운 물 모두 근육통에 좋습니다. 교대로 적용되는 두 가지의 조합은 부상 부위로의 혈류를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 혈류를 감소시켜 염증을 줄일 수 있습니다. 부상 후 최소 48시간 후에 적용하는 것이 좋습니다. 온찜질은 자체적으로 혈류를 증가시키고 근육을 이완시켜 만성 통증에 사용할 수 있습니다. 교대로 수행되는 두 가지 조합은 운동으로 인한 근육통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질 가이드 냉찜질을 하면 부상 부위로 가는 혈류를 줄일 수 있습니다. 이것은 염증의 속도를 늦추고 부기 및 조직 손상의 위험을 줄입니다. 이 치료법은 또한 병든 조직이 국소 마취

, 자카르타 - 아기가 6개월이 되면 보완 식품(MPASI)을 섭취할 수 있습니다. 이러한 음식을 소개하는 동안 어머니는 야채와 과일을 주는 것으로 시작할 수 있습니다. 음, 아보카도는 엄마들이 종종 고형 음식을 만들기 위해 선택하는 과일 중 하나입니다. 그 이유는 아보카도는 부드러운 질감과 맛이 부드럽고 달콤하며 약간 쓴 맛이 있기 때문입니다. 엄마들은 또한 아기들에게 매우 영양가 있는 음식을 주고 좋은 칼로리를 많이 포함해야 합니다. 아보카도는 이러한 기준에 부합한다고 할 수 있습니다. 왜냐하면 이 과일 하나는 좋은 지방 함량으로 유명하기 때문입니다. 자세한 내용은 다음과 같이

, 자카르타 - 편도선 또는 편도선으로 더 잘 알려진 것은 목구멍에 있는 두 개의 작은 땀샘입니다. 이 기관은 특히 어린이의 감염을 예방하는 기능을 합니다. 나이가 들어감에 따라 편도선은 천천히 줄어들 것입니다. 면역 체계가 스스로 감염을 예방하기 위해 강해지기 때문입니다. 편도선염이 누군가에게 림프절염을 일으킬 수 있습니까? 둘 사이의 관계는 무엇입니까? 다음은 토론입니다! 또한 읽기: 성인의 편도선을 극복하는 방법 편도선염, 편도선의 염증 편도선염 또는 편도선염은 편도선의 부기와 염증입니다. 편도선의 염증은 일반적으로 바이러스 또는 세균 감염에 의해 발생합니다. 이 상태는 흡연, 날씨 요인 또는 열악한 구강 위생에 의해 유발될 수 있습니다. 편도선염

, 자카르타 - 여성이 아이를 낳고 싶을 때 출산율은 매우 중요합니다. 생식력 자체는 수정될 난자를 갖는 것 이상입니다. 그러나 계란 자체의 건강을 고려해야 합니다. 당신이 알아야 할 다음 여성 불임 잡화를 살펴보십시오. 또한 읽기: 이 6가지 요인은 여성의 생식 능력을 감소시킬 수 있습니다. 여성 불임에 대해 알아야 할 사항 출산은 아이를 갖고 싶어하는 부부에게 고려해야 할 사항입니다. 많은 사람들은 신혼 부부가 아직 아이를 갖지 않은 여성이 생식력에 문제가 있다고 생각합니다. 하지만 남성도 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 잘못 인도되지 않기 위해 여성 불임에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 1. 건강한 여성이 반드시 가임력이 있는 것은 아닙니다. 건강이 좋다는 것이

, 자카르타 – 전립선은 방광 아래에 위치한 기관으로 정액을 생산합니다. 연구에 따르면 전립선암은 미국에서 남성에게 가장 흔한 암입니다. 남성 9명 중 1명은 전립선암 진단을 받습니다. 전립선암 발병 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 미국의 모든 전립선암 환자의 60%는 65세 이상의 남성입니다. 남성이 40세 이전에 전립선암에 걸리는 경우는 매우 드뭅니다. 전립선암을 예방하는 확실한 방법은 없습니다. 그러나 건강 및 의학적 조언의 측면에서식이 요법은 전립선 암의 예방 조치로 최대 역할을합니다. 다음은 전립선암을 예방하는 방법으로 적용할 수 있는 팁입니다.