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, 자카르타 - 임신 3기에 접어들면서 엄마들은 애를 낳을 때를 애타게 기다리고 있었을 것입니다. 출산 몇 주에서 며칠 전에 산모의 신체적, 정서적 상태에 약간의 변화가 있을 것입니다. 이러한 변화는 배달 시간이 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다.세 번째 삼 분기에 산모는 곧 출산할 징후에 주의하여 출산 시간을 예측할 수 있습니다. 이러한 징후에는 일반적으로 출산 몇 주 전에 발생하는 산모의 신체적, 정서적 상태에서 발생하는 변화가 포함됩니다. 산모가 진통에 직면할 준비가 되도록 다음 징후에 주의합시다.잦은 배뇨출산 몇 주 전에 아기는 엄마의 골반으로 내려가는데, 이를 "풀기&q

, 자카르타 – 두드러기는 임산부를 포함하여 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그렇더라도 일반적으로 두드러기는 경미하여 특별한 치료 없이 저절로 사라질 수 있습니다. 그렇다고 해서 이 조건을 무시할 수 있는 것은 아닙니다. 두드러기의 전형적인 증상은 피부 표면에 혹이 생기고 가려움증과 짜증을 유발할 수 있는 통증이 동반되는 것입니다. 임산부가 피부 표면에 두드러기와 가려움증을 경험하는 경우 이를 완화하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 두드러기 가려움증 완화는 집에서도 할 수 있으며 임산부에게 매우 안전합니다. 두드러기를

, 자카르타 - 당신은 용어를 들어 본 적이 있습니까? 신혼여행 방광염 ? 이 용어는 여전히 귀에 생소하게 들릴 수 있습니다. 신혼 부부에게 첫날밤의 쾌감에 푹 빠지는 것은 자연스러운 일이다. 그러나 또한 주의해야 합니다. 신혼여행 방광염 이것. 이 질병은 신혼 여행에서 종종 여성을 공격하는 요로 감염입니다. 신혼여행 방광염 파트너의 성교로 인해 발생하는 질병입니다. 일반적으로 처음 성관계를 가진 여성은 이 질병에 더 취약합니다. 이것은 이전에 항문 부위에 박혀 있던 다양한 유형의 박테리아가 존재하기 때문에 이러한 박테리아가 요도(요도 구멍)에 들어갑니다. 그 이유는 섹스

, 자카르타 - 어린이 중 마약 중독자가 몇 명인지 알고 싶으십니까? 2018년 인도네시아 아동보호위원회(KPAI)의 데이터에 따르면, 최대 18세 이상인 총 8,700만 명의 어린이 중 590만 명이 마약 중독자로 노출되었습니다. 꽤 많이, 그렇지? 이제 마약 중독과 관련하여 중독과 마약 의존이 같은 것이라고 생각하는 사람이 적지 않습니다. 사실, 이 두 가지는 분명히 매우 다릅니다. 그렇다면 중독과 약물 의존의 차이점은 무엇입니까? 또한 읽기: 약물 과다 복용 응급 처치중독은 뇌 장애입니다 중독과 약물 의존은 다른 것입니다. ~에 따

자카르타 – 모든 아기가 적절하게 성장하고 자궁에서 건강하게 자라도록 하는 것은 모든 엄마가 해야 하는 중요한 일입니다. 따라서 임산부가 영양과 영양이 좋은 음식을 섭취하도록 강력히 권고하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 읽기: 당신이 알아야 할 입덧 사실 건강한 임신을 하는 것은 모든 여성의 바램입니다. 산부인과에서 부지런히 정기적으로 아기의 건강을 확인하는 것 외에도 임신 초기 징후와 임신 초기에서 말기까지의 산모와 태아의 상태를 통해 건강한 임신을 느낄 수 있습니다. 태아가 뱃속에 있을 때부터 건강하다는 신호입니다. 엄마는 입덧

, 자카르타 - 구기자 또는 무엇이라고도 불리는 구기자 중국의 덤불에서 자라는 붉은 오렌지색 베리입니다. 아시아에서, 구기자 더 긴 기대 수명을 가진 세대를 위해 먹혀 왔습니다. 시간이 지날수록 사람들이 소비하는 구기자 당뇨병, 고혈압, 발열 및 연령 관련 눈 문제와 같은 많은 일반적인 건강 문제를 치료합니다. 구기자 생으로 먹거나 요리하거나 건조(건포도 등)할 수 있으며 허브차, 포도 주스 및 약재로 사용됩니다. 구기자 체중 감량 가능성 구기자 적은 양에도 건강한 에너지를 담고 있습니다. 단맛과 식이섬유가 풍부하여 건강식으로 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 과체중이나 비만이신 분들은 구기자 과식을 방지하는 완벽한 건강 간식입니다. 추가할 수 있습니다. 구기자 건포도를 사용하는 것과 같은 방식으로 요구르트나 샐러드에 넣습니다.

, 자카르타 - 임산부(임산부)가 직면해야 하는 다양한 불만이 있습니다. 기분 변화, 입덧, 통증, 변비, 경련, 빈혈. 하지만 가볍게 여겨서는 안 되는 문제가 하나 있는데, 바로 치아와 입의 문제입니다. 임산부를 괴롭히는 다양한 치과 및 구강 문제가 있으며 그 중 하나가 충치입니다. 이 한 가지 문제를 과소평가하지 마십시오. 그 이유는 이 한 가지 문제가 자궁에 있는 산모와 태아에게 심각한 상태를 유발할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 임산부의 충치는 어떤 영향을 미칠까요? 이 상태가 유산을 유발할 수 있다는 것이 사실입니까? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오. 또한 읽기: 당신이 알아야 할 4가지 임신 초기 문제태아에게 퍼지는 염증 충치의 문제는 우리

, 자카르타 - 해야 할 일이 많거나 동료들과 회의에 참석할 때 가끔 식사를 잊어버릴 때가 있다. 사실, 제때 음식을 섭취하면 최적의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그만큼 작품의 질도 좋아지는 것 같다. 그러나 올바른 식사 시간만 있는 것은 아닙니다. 또한 매일 섭취하는 영양 섭취량과 영양에주의를 기울여야합니다. 또한 읽기: 매우 바쁘더라도 건강을 유지하는 5가지 방법 매우 바쁜 활동을 하는 경우 다양한 건강 식품으로 영양 및 영양 요구 사항을 충족하십시오. 신체 건강뿐만 아니라 건강한 식습관은 정신 건강도 잘 유지하게 합니다. 그렇다면 엄청나게 바쁜 사람들이 지켜야 할 건강한 식생활의 수칙은 무엇일까요?

, 자카르타 - 12시간 이상 금식 후 단 음식으로 단식을 깨는 것이 좋습니다. 단식은 몸의 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 단 음식을 섭취하여 혈당을 회복해야 하기 때문입니다. 그러나 설탕에 절인 설탕에 절인 과일, 센돌, 인공감미료가 많이 함유된 음료 대신 대추와 같은 건강에 좋은 탁질을 선택하는 것이 좋습니다. 그것은 매우 달콤한 맛이 있을 뿐만 아니라 중동에서 온 이 과일은 상당히 완전한 영양 성분을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 데이트가 많은 사람들이 가장 좋아하는 탁질이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 대추의 영양성분이 무엇인지 여기에서 알아보세요. 많은 사람들이 단식을 깨고 선택하는 날짜가 탁질인 것은 당연합니다. 포도당과 과당에서 추출한 대추의 달콤한 맛은 실제로 혈당 수치를 증가시켜 하루의 단식 후에 몸을 다시 건강하

자카르타 - 지속적인 피로를 동반하는 발열과 같은 건강 문제를 과소 평가해서는 안됩니다. 뿐만 아니라 빨리 회복되지 않는 기침과 복부의 부기가 림프종의 증상일 수 있습니다. 이 질병은 어린이와 성인 모두에게 영향을 줄 수 있습니다. 또한 읽기: 소아 림프절 부종, 림프종암 조심하세요! 림프종 암은 몸 전체의 림프절로 알려진 림프절을 연결하는 림프계에서 발생하는 암입니다. 림프종 암은 악성이 된 이러한 림프 세포가 지속적으로 증식하여 림프절에 모이기 때문에 발생합니다. 그렇다면 림프종암은 완치될 수 있을까? 여기에서 전체 답변을 확인할 수 있습니다. 여러

"람다 변종 코로나바이러스는 가장 최근의 돌연변이 유형이며 여러 국가에서 퍼졌습니다. 일부 소식통은 돌연변이 바이러스가 백신에 더 내성이 있다고 말합니다. 그러나 이에 대한 진실은 확실하지 않다”고 말했다., 자카르타 - 아직 델타 변종으로 끝나지 않은 코로나 바이러스의 또 다른 새로운 돌연변이, 즉 람다 변이가 나타납니다. 새로운 범주에 들어가면 당연히 기존 바이러스와 다른 돌연변이가 생긴다. 이 바이러스의 확산과 관련하여 아직 풀리지 않은 많은 질문이 있습니다. 또한 코로나 바이러스의 람다 변종은 백신에 더 내성이 있다는 보고도 있습니다. 답을 찾으려면 다음 리뷰를 읽어보세요!백신 내성 람다 변종 코로나 바이러스에 대한 사실코로나 바이러스의 람다 변종은 페루에서 처음 발견되어 이미 남미 대륙으로 퍼진 새로운 변종입니다. 이 새로운 변종은 원래 바이러스와 비교할 때에도 전염성이 높습니다

, 자카르타 - 세균 감염에 의해 발생하는 폐렴은 한쪽 또는 양쪽 폐의 기낭에 염증이 생겨 발생하는 질병이다. 결과적으로 기도 끝에 있는 작은 기낭이 부풀어 오르고 체액으로 채워집니다. 폐렴을 예방하기 위해 할 수 있는 한 가지 효과적인 방법은 폐렴구균 백신이라고 하는 백신을 접종하는 것입니다. 이번에는 성인의 폐렴을 예방하기 위한 백신에 대해서만 논의할 것입니다. 왜요? 성인용 백신과 어린이용 백신이 다르기 때문입니다. 소아의 경우 접종하는 백신은 PCV13이고, 성인의 경우 PPSV23 또는 폐렴구균 다당류 백신입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 백신은 23종의 폐렴구균 박테리아를 예방할 수 있습니다. 또한 읽기 : 누군가가 폐렴에 걸렸을 때 일어나는 일 PPSV23 백신 정보 PPSV23 백신은 단백질

, 자카르타 – 출산 후 많은 여성들이 특히 다리와 얼굴에 붓기를 경험합니다. 이것을 산후 부종이라고 합니다. 임신 중에 몸은 아기를 지탱하기 위해 여분의 물을 보유하고 이 물은 땀과 배뇨를 통해 점차적으로 방출됩니다. 평소보다 많이 먹고, 쉬고, 잠을 많이 자면 신체가 정상 상태로 돌아가고 출산 후 부어오른 발을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 출산 후 부어오른 발에 대한 자세한 정보는 여기에서 읽을 수 있습니다! 출산 후 부은 발을 극복하는 효과적인 단계 에서 발표한 건강 데이터에 따르면 미국 임신 협회 , 여성의 몸은 아기의 발달을 지원하기 위해 임신 중에 50% 더 많은 혈액과 체액을 생성합니다. 또한 읽기: 조심하세요, 이것은 임신의 이상입니다 여성의 몸은 몸 전체에 3kg 이상의 체액을 저장할 수 있습니다. 출산 후 부은 발을 치료하는 효과적인 단계는 무엇입니까? 권장 사항은 다음과 같습니다. 1. 충분한 수분 필요

, 자카르타 - 헌혈 후 주는 빵과 우유는 사실 단순한 간식이 아니다. 빵과 우유는 혈당 수치를 높이기 위해 제공됩니다. 우유는 에너지원이 되는 것 외에도 헌혈로 인해 손실된 체액을 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다. 빵은 또한 필요한 탄수화물을 공급하고 에너지를 증가시켜 기증자가 너무 약하지 않도록 할 수 있습니다. 헌혈은 혈액량을 감소시킬 뿐만 아니라 신체의 중요한 물질을 감소시킵니다. 그러나 물론 새로운 적혈구가 형성되면 대체됩니다. 새로운 적혈구를 형성하는 과정에는 시간이 걸립니다. 이 대기 시간 동안 더 빨리 에너지를 공급할 수 있는 섭취가 필요합니다. 그래서 빵과 우유 같은 간식은 헌혈의 중요한 부분입니다. 또한 읽기: 정기적으로 헌혈해야 하는 이유입니다.헌혈 전후에 필요한 음식 헌혈하기 전에 헤모글로빈 수치를 확인하기 위한 검사를 받아야 합니다.

자카르타 – 망고스틴 껍질에는 많은 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 라틴 이름을 가진 과일을 맛본 적이 있다면 가르시니아 망고스타나 이것은 맛에 익숙해야합니다. 망고스틴의 약간 달콤하고 신맛은 이 과일을 어떤 사람들에게 아주 좋아하게 만듭니다. 뿐만 아니라 망고스틴은 동남아에서 온 과일이라 인도네시아에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 또한 읽기: 건강을 위한 망고스틴 꿀의 9가지 불가사의 망고스틴은 인도네시아뿐만 아니라 전 세계의 다양한 열대 지역에서 쉽게 볼 수 있습니다. 좋은 품질의 망고스틴은 과육의 형태를 통해 알 수 있으며 육즙이 많고 밝은 흰색입니다. 이 과일은 맛있을 뿐만 아니라 피부에서 얻을 수 있

, 자카르타 - 잔류 태반에 대해 들어본 적이 있습니까? 이 상태는 출산 후 태반이나 태반이 자궁에 남아 있을 때 발생합니다. 태반의 정체는 감염과 출혈을 일으켜 사망에 이를 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 잔류 태반에 대해 논의하기 전에 분만이 3단계로 구분된다는 점에 유의하십시오. 첫 번째 단계에서 임산부는 자궁 경부의 열림을 유발하는 수축을 경험하게 됩니다. 그런 다음 임산부는 두 번째 단계 또는 분만 과정에 들어갑니다. 이 단계에서 엄마는 아기를 밀어내기 시작합니다. 아기가 태어난 후 몇 분 후에 태반이 나옵니다. 태반 배출 과정은 세 번째 또는 마지막 단계입니다. 일반적으로 정상적인 출산은 이 3단계를 거칩니다. 그러나 태반이 남아 있는 산모의 경우 30분이 지나도

, 자카르타 – 결핵(TBC)은 실제로 예방할 수 있습니다. 일반적으로 결핵으로 알려진 질병은 박테리아의 공격으로 인해 발생하는 폐 질환입니다. 결핵균 . 이 상태는 일반적으로 3주 이상 지속되는 장기간의 기침, 가래 및 때때로 출혈과 같은 증상이 특징입니다. 나쁜 소식은 결핵을 일으키는 세균이 폐만 공격하는 것이 아니라는 것입니다. 이 질병은 또한 뼈, 내장 또는 땀샘을 공격할 수 있습니다. 이 질병을 일으키는 세균은 이 질병에 걸린 사람들이 분비하는 침을 통해 전염됩니다. 결핵에 걸린 사람이 말하거나, 기침을 하거나, 재채기를 할 때 전염될 수 있습니다. 그렇다면 이 질병을 예방하는 방법은 무엇일까요?

, 자카르타 – 두통이나 두통은 대부분의 사람들이 흔히 겪는 의학적 문제입니다. 이 상태는 연령, 성별 또는 특정 인종에 관계없이 누구나 겪을 수 있습니다. 두통은 스트레스나 고혈압이나 편두통과 같은 질병의 징후일 수 있습니다. 드물게 두통 상태는 불편함으로 인해 사람의 활동을 방해할 수 있습니다. 또한 읽기: 몸을 건강하게 유지하세요. 현기증과 두통의 3가지 차이점 두통의 다양한 원인 두통은 머리의 어느 쪽에서나 발생할 수 있습니다. 두통은 머리의 한 위치 또는 양쪽에서 발생할 수도 있습니다. 국제 두통 학회 (IHS)는 두통을 일차성 또는

, 자카르타 – 정기적으로 의사나 조산사에게 자궁을 확인하는 것은 임산부가 해야 하는 일입니다. 산모는 태아의 건강을 보장할 뿐만 아니라 임신 중 산모의 건강도 알 수 있습니다. 따라서 임신 중에 산모와 태아에게 일어나는 나쁜 일을 예방할 수 있습니다. 또한 읽기: 임신 초기에 임산부가 피곤하지 않아야 하는 5가지 이유 의사에게 자궁을 거의 검사하지 않는 산모는 정기적으로 산부인과나 조산사에게 자궁을 검사하는 산모에 비해 태어날 때 체중이 적거나 건강이 좋지 않은 아기를 낳을 위험이 있습니다. 콘텐츠를 확인하기 가장 좋은 시간 산부인과 의사를 방문할 때 해야 할 일이 몇 가지 있는데 그 중 하나는 초음파 또