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자카르타 - 하루를 어떻게 시작합니까? 결과적으로, 하루를 일찍 시작하면 생산성을 높이고 하루 종일 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 당신은 늦게까지 자고 너무 늦게 일어나는 것에 익숙한 사람들의 그룹에 속합니까? 이런 습관이 건강에 좋지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 아래에서 토론을 찾으십시오! 몸은 밤뿐만 아니라 낮에도 쉴 시간이 필요합니다. 낮에 너무 바빠서 밤에 몸을 쉬게 하지 않으면 건강에 매우 위험합니다. 불행히도 이것이 사소한 일이라고 생각하고 계속해서 습관을 유지하는 사람들이 많이 있습니다. 너무 늦게 일어나는 것

, 자카르타 - 인두염의 가장 큰 원인은 바이러스다. 바이러스 외에도 종의 박테리아 연쇄상 구균 이 질병을 유발할 수도 있습니다. 환자의 타액 외에도 박테리아 및 바이러스에 의한 인두염은 이러한 박테리아 및 바이러스에 오염된 물체를 통해 전염될 수도 있습니다. 이미 이 질환이 있는 경우 항생제를 인두염 치료에 사용할 수 있습니까? 또한 읽기: 목이 가렵고 삼키기 어려움, 인후염 주의 인두염이란 무엇입니까? 인두는 코 뒤쪽의 구멍과 입 뒤쪽을 연결하는 목구멍의 기관입니다. 인두염이 있는 사람의 경우 이 기관은 부기, 염증 또는 염증을 경험하고 목구멍이 매우 가렵고 삼키기조차 어려울 수 있습니다. 인후염이 있는 사람에게 나타나는

, 자카르타 - 당신의 작은 아이가 그의 요청이 이루어지지 않을 때 갑자기 징징거리고, 울고, 비명을 지르고, 구르는 것을 본 적이 있습니까? 일부 어린 아이들은 왜 종종 그런 화를 낸다고 생각하는가? 이 문제에 대해 잘 알고 있습니까? 화를 내는 것은 아이들이 특정한 시기에 어려움에 직면했을 때 표현하는 좌절감의 표현입니다. 글쎄, 이 좌절감이 화를 돋우는 분노를 유발하는 것이다. 대부분의 경우 아이들은 피곤하거나, 배고프거나, 목이 마르거나, 졸릴 때 더 쉽게 짜증을 냅니다. 이 짜증과 관련하여 알아야 할 몇 가지 단계가 있습니다. 음, 여기

“핏불은 가장 공격적인 유형의 개 중 하나로 알려져 있습니다. 이것은 많은 사람들이 핏불을 유지하는 것을 주저하게 만듭니다. 사실, 핏불은 영리하고 사랑이 많으며 주인에게 매우 충성스럽습니다. 이제 공격적인 핏불이 새로운 환경과 가족을 알게 하는 등 여러 가지 방법으로 길들여지도록 훈련할 수 있습니다.”, 자카르타 – 핏불은 꽤 널리 사육되는 개 유형 중 하나입니다. 그러나 우리는 공격적이고 사나운 개로 알려진 핏불 개의 평판에 대해 자주 듣습니다. 사실, 핏불 자체는 주인에게 사랑스럽고 똑똑하며 매우 충성스러운 본성을 가지고 있습니다.이를 위해 핏불을 공격적으로 만드는 몇 가지 이유를 아는 것은 결코 나쁘지 않습니다. 또한 이 기사에서 공격적인 핏불을 길들일 수 있도록 훈련시키는 올바른 방법을 찾을 수도 있습니다. 자, 여기 리뷰를 참

, 자카르타 – 인기 있을 뿐만 아니라 일상적으로 요가를 하면 신체에 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 이러한 유형의 운동은 근력, 자기 인식, 뇌와 신체의 균형을 향상시킨다고 합니다. 건강 측면에서 요가는 스트레스를 줄이고 만성 질환의 위험을 예방하며 신체 통증을 완화할 수 있습니다.또한, 요가는 정신 건강에 도움이 될 수 있으며, 이는 스트레스와 신체에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 미용상의 이점도 얻을 수 있으며 요가는 몸을 더 이상적으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 놀라운 혜택은 사실 얻기가 어렵지 않습니다. 집에서를 포함하여 정기적으로 요가를 연습하면 얻을 수 있습니다.또한 읽기: 요가 동작은 심장 건강에 좋습니다집에서 요가 동작 시간이 많지 않은 사람들은 체육관이

, 자카르타 - 소변을 볼 때 소변이 피와 함께 나오는 현상을 경험한 적이 있습니까? 혈뇨가 있을 수 있습니다. 이 질병은 적혈구가 소변으로 배설되는 상태입니다. 혈뇨는 소변이 붉은색이나 약간 갈색으로 변할 때 발생합니다. 생리 중인 여성을 제외하고 정상적인 소변에는 혈액이 들어 있지 않습니다. 대부분의 사람들에게 이 장애는 무섭게 보이고 걱정하게 만듭니다. 그러나 이런 일이 발생한다고 해서 위험한 질병이 있는 것은 아닙니다. 혈뇨는 2가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 육안적 혈뇨는 소변이 낭비될 때 즉시 출혈이 보이는 경우입니다. 다른 하나는 현미경적 혈뇨인데, 이는 소변의 혈액이 현미경이나 화학 검사를 통해서만 볼 수 있는 경우입니다. 이 단계는 혈뇨의 원인을 파악하여 최대한 빨리 치료할 수 있도록

자카르타 - 폐경 또는 폐경은 여성의 생식 기간이 끝나는 것입니다. 이것은 매우 정상적인 상태이며 40-50세에 접어든 모든 여성이 분명히 경험할 것입니다. 사실, 모든 여성이 쉽게 폐경을 겪는 것은 아닙니다. 폐경은 여성에게 많은 건강 문제를 일으키기 때문입니다. 그러므로 폐경과 관련된 것을 과소평가하지 마십시오. 심각한 갱년기 증상을 피하기 위해서는 이에 대처할 준비가 필요합니다. 폐경으로 인한 건강 문제 폐경기에 접어들면 신체 기능의 다양한 변화가 발생할 수 있습니다. 다음과 같이 발생할 수 있는 10가지 장애: 밤에 땀. 수면 장애. 불규칙한 생리 일정. 인지 능력 감소. 요로 문제. 골다공증. 피

자카르타 - 직장인들에게 하루 종일 앉아서 컴퓨터나 노트북으로 작업하는 것은 거의 매일의 식사입니다. 하지만 너무 오래 앉아 있으면 건강에 문제가 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 에서 공부 미국 암 학회 앉아 있는 시간과 모든 원인으로 인한 사망 위험 간의 연관성을 발견했습니다. 이 연구 이전에 수행된 연구에서는 너무 많이 앉아 있는 것이 암, 심장병 및 기타 건강 문제로 인한 사망과 관련이 있다고 밝혔지만, 2018년에 발표된 연구 미국 역학 저널 의 데이터를 사용합니다. 미국 암 학회 CPS-II 영양 코호트. 연구 응답자는 주요 만성 질환이 없는 127,554명이었습니다. 21년 동안 응답자의 건강 상태를 모니터링했으며 그 중 48,784명이 사망했습니다. 사망자 수 중

“조산사든 산부인과 의사든 둘 다 분만 과정을 돕는 전문가입니다. 그렇더라도, 모든 부부는 미래에 그들을 도울 사람을 선택해야 할 필요와 고려 사항이 다릅니다. 조산사와 산부인과 의사도 장단점이 있습니다. 따라서 조부모를 결정할 때 신중하게 고려하십시오.” , 자카르타 - 출산을 앞두고 부부(부부)는 많은 준비로 바쁠 것이다. 그 중 하나는 분만을 조산사 또는 산부인과 의사가 처리할지 여부를 결정하는 것입니다. 두 사람 모두 각자의 분야에서 훈련을 받았고 전문가이기는 했지만 미래에 자녀를 도울 사람을 선택하는 데 있어 각 부부는 서로 다른 필요와 고려 사항을 가지고 있습니다. 조산사와 산부인과 의사 중 하나를 선택하는 데

, 자카르타 – 폐렴은 한쪽 또는 양쪽 폐의 기낭에 염증이 생기고 부어오르는 감염입니다. 폐 질환은 심각한 경우 영구적인 뇌 손상, 때로는 사망까지 이를 수 있기 때문에 위험한 질병으로 분류됩니다. 좋은 소식은 폐렴 백신을 접종하면 폐렴을 예방할 수 있다는 것입니다. 백신은 심각하고 잠재적으로 치명적인 폐렴 감염의 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 읽기: 폐렴은 위험한 폐질환, 10가지 증상 알아보기폐렴 백신의 종류 폐렴 백신 또는 폐렴 구균 백신은 폐렴 및 박테리아로 인한 기타 감염으로부터 신체를 보호할 수 있는 백신입니다. 연쇄상 구균에 의한 폐렴 또는 폐렴구균 박테리아. 이 백신은 개인의 연령과 건강 상태에 따라 제공됩니다. 폐

자카르타 - 모든 인간은 모반으로 설명되는 고유한 특성을 가지고 있습니다. 이 모반은 그래도 또는 tompel, 또는 쫄깃한 고기와 같은 덩어리. 혈관종은 고무 같은 질감과 붉은 색을 띠는 신체의 반점 덩어리라는 용어입니다. 아기가 경험하는 혈관종의 치료를 부모가 아는 것이 중요합니다. 실제로, 혈관종은 혈관이 양성 종양으로 비정상적으로 성장하는 것입니다. 이 상태는 피부에 여분의 살과 같은 붉은 융기의 형태로 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있는 선천적인 상태입니다. 사실, 혈관종은 연령에 관계없이 발생할 수 있지만 신생아에서 더 흔합니다. 혈관종의 출현은 가슴, 등 또는 얼굴과 같은 특정 신체 부위의 피부 표면에 붉은 색이 특징입니다. 이 붉은 반점은 시간이 지남에

, 자카르타 - 에볼라는 특히 2014년에 세계의 관심의 중심이 된 전염병입니다. 당시 WHO는 서아프리카에서 발생한 최소 18,000건의 에볼라 사례를 기록했으며 사망률은 전체 사례의 30%에 달했습니다. 현재까지 인도네시아에서는 에볼라 감염 사례가 발견되지 않았습니다. 하지만 그렇다고 해서 그냥 무시하는 것은 아니며 이 치명적인 질병을 피하기 위해 경계를 유지하고 강화해야 합니다. 에볼라병은 바이러스에 의해 발생하며 즉시 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다. 에볼라는 1976년 수단과 콩고에서 처음 발견되었습니다. 전문가들은 에볼라 바이러스가 이미 과일을 먹는 박쥐나 codots의 몸에 살고 있다고 의심합니다. 그런

자카르타 – 열이 나는 질병의 증상이 많이 있습니다. 그러나 장기간의 열과 신체 여러 부위의 통증을 과소 평가하지 마십시오. 또한 읽기: 뼈 종양은 위험한 질병입니까? 이 상태는 신체의 건강 문제의 징후일 수 있으며, 그 중 하나는 골종양 질환입니다. 종양이라는 단어를 들으면 확실히 건강에 대한 불안과 두려움을 느끼게 됩니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 골종양 질환은 조기에 발견하면 치료가 더 쉬워질 것입니다. 골종양 질환에 대한 다른 징후와 치료법을 아는 것은 결코 아프지 않습니다. 뼈 종양을 치료할 수 있습니까? 골종양은 통제할 수 없이 자라는 뼈의 세포로 인해 조직 덩어리가 자라는 상태입

, 자카르타 – 이름에서 알 수 있듯이 성병(STD)은 종종 성적 접촉을 통해 획득됩니다. 이 질병을 일으키는 유기체를 일으키는 박테리아는 정액, 질액, 혈액 또는 기타 체액을 통해 사람에서 사람으로 전달될 수 있습니다. 성 접촉을 통해 더 자주 전염되지만, 성병은 임신이나 출산 중 엄마에게서 아기에게와 같이 비성적으로 전염될 수도 있습니다. 음, 여기 성병을 진단하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 검사가 있습니다. 또한 읽기: 주의하세요 이 4가지 성병은 여성에게 더 흔합니다 1. 혈액 및 소변 검사 클라미디아, 임질, 간염, 매독, 헤르페스에서 HIV에 이르는 대부분의 성병은 소변이나 혈액 샘플을 사용하여 검사할 수 있습니다. 어떤 경우에는 소변 및 혈액 검사가 다른 형태의 검사만큼 정확하지 않습니다. 성병에 걸린 후 혈액 및 소변 검사 결과가 더 정확하려면 한 달 이상 걸릴 수 있습니다. 2. 번짐

자카르타 - 아이들은 성숙함과 자립 능력을 소유할 수 없습니다. 그렇기 때문에 아기가 종종 많은 것을 두려워하는 것은 당연합니다. 하지만 그렇다고 해서 부모가 안심하고 어린 아이들이 계속해서 두려움에 시달리게 내버려 둘 수 있는 것은 아닙니다. 아이들이 자랄 수 있고 소심하고 독립적이지 않을 수 있기 때문입니다. 다음 팁 중 일부는 자녀의 두려움을 극복하기 위해 시도할 수 있습니다. 1. 아이들의 두려움을 과소평가하지 마세요 어른들도 과소 평가되는 것을 좋아하지 않으므로 자녀가 가지고 있는 두려움을 과소 평가하지 마십시오. 부모로서 자녀가 두려워하는 것을 포함하여 자녀를 온전히 이해할 수

, 자카르타 - 임신 중 임산부는 균형 잡힌 영양식을 섭취해야 할 뿐만 아니라 초음파 검사도 받아야 합니다. 꽤 자주 추천되는 것은 3D 초음파입니다. 이 검사를 통해 임산부는 3차원 이미지로 자궁 내 태아의 시각화를 볼 수 있습니다. 또한 이 초음파 검사를 통해 임산부는 아기의 성별을 알 수 있습니다. 산모가 알아야 하는 3차원 태아 초음파 검사의 이점은 다음과 같습니다. 임신과 태아의 위치를 ​​확인할 수 있습니다. 자궁외 임신(자궁 밖의 임신)을 감지할 수 있습니다. 재태 연령을 결정합니다. 다태임신 감지와 같이 자궁 내 태아의

, 자카르타 – 대부분의 여성은 월경 전과 월경 중에 ​​여러 가지 불편한 증상을 경험합니다. 위경련과 기분 변화 외에도 일부 여성은 피곤함과 에너지 부족을 호소합니다. 흔한 월경 전 증상(PMS)이지만 월경 중 피로는 확실히 하루 종일 최선을 다하는 데 방해가 될 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 월경 중 피로를 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기서 알아보자. 또한 읽기: 옆구리 두통, PMS 증상은 정말입니까?월경 중 피로의 원인 전문가들은 여전히 ​​PMS의 원인을 정확히 알지 못하지만 증후군은 호르몬 변화로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다. 여성의 난소는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 생산합니다. 에스트로겐 생산

, 자카르타 - 요산은 체내 노폐물입니다. 요산 수치가 너무 높으면 관절과 조직에 축적될 수 있으므로 정상적인 수준의 요산은 신체에 필요합니다. 결과적으로 이 상태는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 여기에는 관절염의 한 형태인 통풍 또는 통풍 관절염이 포함됩니다.  요산과 요산의 정상 크기에 대해 더 알고 싶다면 아래 전체 리뷰를 확인하세요! 또한 읽기: 통풍 질병은 이 자연적인 몸을 일으킬 수 있습니다요산이 형성되는 방식은 다음과 같습니다. 퓨린은 신체와 일부 식품에서 자연적으로 발생하는 화학 물질입니다. 몸에서 퓨린이 분해되면 노폐물로 요산이 생성됩니다. 신장은 혈액에서 그것을 걸러내고 소변을 통해 몸에서 제거합니다. 그러나 요산은 때

, 자카르타 - 펠라그라는 비타민 B3 또는 니아신의 심각한 결핍으로 인해 발생하는 전신 질환입니다. 경미한 비타민 B3 결핍은 눈에 띄지 않을 수 있지만 만성적으로 낮은 식단이나 니아신이 없으면 설사, 피부염 및 치매와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 설사가 가장 먼저 나타나는 증상입니다. 이 상태는 사망을 유발할 수 있습니다. 점막의 염증은 또한 혀의 통증, 구강 궤양, 메스꺼움, 구토 및 설사를 유발하는 위장 시스템 전체에 발생할 수 있습니다. 펠라그라는 또한 일반적으로 태양에 노출된 피부 부위에 일광 화상과 유사한 명확한 발진으로 시작되는 피부염을 유발할 수 있습니다. 발진