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자카르타 – 간단히 말해서, 전희 파트너가 섹스를 할 준비가 되기 위해 남자가 해야 하는 것으로 간주됩니다. 그러나 현재로서는, 전희 러브 메이킹의 전체 경험의 시리즈가되었습니다.뉴욕 대학의 교수이기도 한 심리 치료사에 따르면, Dr. Ruth Westheimer, 여성이 하는 것이 중요합니다. 전희 오르가즘에 필요한 성적 각성을 달성하는 데 더 오래 걸리기 때문입니다.그 외에도 남녀 모두에게 성관계를 갖기 전에 전희를 하면 많은 이점이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.칼로리 소모일반적으로 섹스 전 워밍업은 150칼로리를 소모할 수 있습니다. 일시적인 전희

, 자카르타 - 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS( 다낭성 난소 증후군 ) 가임기 여성의 난소 기능이 손상된 상태입니다. 결과적으로 PCOS가 있는 여성의 호르몬은 알 수 없는 이유로 불균형하게 됩니다. 이 질환이 있는 사람들은 불규칙한 배란 또는 생식 능력, 여성의 신체에서 남성 호르몬(안드로겐) 수치 증가, 난소에 많은 낭종(액체로 채워진 주머니)이 나타나는 것과 같은 PCOS의 초기 징후가 있습니다. 여성이 위의 세 가지 증상 중 적어도 두 가지 이상이 있으면 다낭성 난소 증후군일 수 있습니다. 위의 세 가지 징후 외에도 다낭성 난소 증후군 환자에서 발생하는 증상은 여성이 16세에서 24세에 접어들면 더 뚜렷하게 나타납니다. 나타나는 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 불규칙한 월경. 1년에 월경 빈도가 적거나 월경 중에 ​​방출되는 혈액량이 더 많습니다. 일반적으로 등, 엉덩이, 얼굴 또는 가슴에 털이 과도하게 자랍니다. 지성 및 여드름 피부. 종종 우울증, 기분 변화, 섭식 장애에 대한 불안을 경험합니다.

자카르타 - 방법 아기 주도 이유 또는 어린이를 위한 모유 대용품을 제공하는 BLW는 특히 현대의 어머니들에게 유행하고 있습니다. 이 방법을 사용하면 아기가 원하는 대로 자유롭게 먹을 수 있습니다. 보고된 바에 따르면, 아기 주도 이유 아기가 음식을 입에 넣고 씹고 삼키는 방법을 배울 것이기 때문에 아기가 음식을 더 즐기게 하십시오. 아이들은 또한 이 방법으로 음식의 다양한 모양, 질감 및 맛을 배우게 됩니다. 음, 작은 아이가 첫 음식으로 탐험할 준비가 되었으면 다음 MPASI 메뉴 중 일부를 준비할 수 있습니다. 1. 브로콜리찜 아기에게 첫 번째 보완 식품을 소개할 때 많은 엄마들이 브로콜리를 선택합니다. 브로콜리는 영양가가 높을 뿐만 아니라 아이들이 잡기 쉬운 형태를 가지고 있습니다. 맛도 아주 맛있습니다. 아이가 씹는 데 어려움을 겪지 않도록 엄마는 브로콜리가 부드러워야 하지만 너무

자카르타 - 치과용 유지장치에 대해 들어본 적이 있습니까? 이 도구는 교정기 또는 등자 치료를 받은 후에 사용해야 합니다. 그 기능은 이미 깨끗해진 치아를 다시 지저분하지 않게 만드는 것입니다. 그 이유는 교정기를 사용한 후 치아가 이미 깨끗해져서 새 위치에 실제로 자리를 잡기까지 시간이 걸리기 때문입니다. 따라서 조정 과정에서 치과용 리테이너는 치아를 깔끔하게 유지하기 위해 "펜스"하는 역할을 합니다. 다음 토론에서 치과용 유지 장치에 대해 자세히 알아보십시오! 또한 읽기: 치과용 리테이너에 대해 알아야 할 오해와 사실치과용 유지장치의 종류 교정기를 제거한 후에는 몇 달 동안 치과용 유지 장치를 사용해야 합니다. 치아 유지 장치의 사용 기간은 각 치아의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 하루 종일 치과용 유지

, 자카르타 – 자연분만을 선택하는 여성의 경우 출산 당일에 두려움이 있을 수 있습니다. 그것이 얼마나 고통스럽고 정상적인 분만 중에 필요한 투쟁의 양을 상상하면 산모의 걱정이 더해진다. 걱정할 필요가 없습니다. 정상적인 출산은 아기를 세상에 태어나게 하는 자연스러운 과정입니다. 산모들은 정상적인 분만이 순조롭게 진행될 수 있도록 다음 사항에 주의를 기울이기만 하면 됩니다. 정상분만은 미스브이를 통해 자연적으로 아기를 낳는 것이다. 이 분만법은 산모와 태아의 안전을 위협할 수 있는 특정 건강상의 문제가 없는 임산부만이 할 수 있다. 질식으로 출산하기로 선택한 산모의 경우 다음과 같은 준비 사항이 있습니다.의사와 상의하세요 산모의 정상적인 분만에 대한 욕구에 대해 산부인과 의사와 상담

, 자카르타 – 복강경 검사에 대해 들어본 적이 있습니까? 복강경 검사는 복부 내부의 장기를 검사하는 데 사용되는 진단 수술 절차입니다. 이 침습적 절차는 의사가 작은 절개만을 필요로 하기 때문에 위험이 낮습니다. 이 절차는 복강경이라는 기구를 사용하여 복부 장기를 관찰합니다. 복강경은 고휘도 빛과 고해상도 카메라가 장착된 길고 가는 관 모양입니다. 또한 읽기: 이러한 조건에는 복강경 수술이 필요합니다 의사가 복벽에 작은 절개를 한 후 복강경을 복벽에 삽입합니다. 카메라는 움직일 때 영상을 비디오 모니터로 보냅니다. 복강경 검사를 통해 의사는 신체 내부를 볼 수 있습니다. 실시간 , 개방 작업 없이. 의사는 이 절차 중에 생검 샘플을 얻을 수도 있습니다. 복강경

자카르타 - 요통을 겪고 있으며 문제가 점점 더 자주 발생하고 있습니까? 허리에 통증을 유발할 수 있는 많은 장애가 있으며 그 중 하나가 신장 질환입니다. 물론 이 문제는 즉시 진단해야 합병증을 예방할 수 있는 조기 치료가 가능하다. 그런데 발생하는 요통이 신장질환으로 인한 것으로 확인된 것이 사실입니까? 정답은 아래에 있습니다! 요통 외에 신장 질환의 일부 징후 신장은 신체에 필요한 중요한 장기 중 하나로 척추 근처에 있습니다. 사람이 신장 질환이 있을 때 가장 흔한 증상 중 하나는 요통입니다. 증상을 유발할 수 있는 몇 가지 문제는 결국 신장으로

, 자카르타 – 스트레스는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 더욱이 그러한 생활과 일상의 요구 속에서 이러한 상태는 특히 도시 공동체에서 점점 더 공격적입니다. 나쁜 소식은 여성이 남성보다 스트레스를 받을 위험이 더 높다는 것입니다. 어때요? 1. 호르몬 차이 여성이 더 쉽게 스트레스를 받는 원인 중 하나는 호르몬 상태입니다. 여성과 남성은 실제로 다른 호르몬을 가지고 있습니다. Stress.org 인용, Dr. American Institute of Stress의 이사회 의장인 Paul J. Rosch는 여성이 호르몬 수치의 변화를 더 자주 경험한다고 말했습니

, 자카르타 – 건선은 붉은 발진과 피부가 두꺼워지는 것이 특징인 피부 염증입니다. 영향을 받는 신체의 위치에 따라 건선은 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 다른 유형, 다른 증상 및 치료. 따라서 여기에서 8가지 건선을 알아야 올바른 치료를 받을 수 있습니다.또한 읽기: 나병과 건선의 차이점 알기건선의 유형 및 증상각 유형의 건선은 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 다음은 알아야 할 건선의 유형과 증상입니다. 판상형 건선판상 건선 또는 심상 건선은 가장 흔한 유형의 건선입니다. 피부에 붉은 발진의 형태로 나타나는 증상과 가렵거나 타는 것처럼 뜨겁게 느껴지는 건조한 은빛 궤양이 나타납니다. 건선은 신체의 일부, 특히

, 자카르타 – 두드러기는 발진이 나타나고 심한 가려움증을 동반하는 피부의 가려운 상태입니다. 그렇게 심각하지 않은 상태에서 두드러기 치료는 가정 치료를 적용하여 수행됩니다. 냉찜질로 두드러기 부위를 압박하는 것은 두드러기로 인한 가려움증을 완화하는 한 가지 방법입니다. 가려운 부위에 차갑고 축축한 천을 대면 됩니다. 이것은 긁고 싶은 욕구를 줄이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로에 오트밀 목욕 약물 없이 두드러기를 치료하는 방법 중 하나는 냉찜질을 하는 것이라고 앞서 설명했습니다. 그런 다음 권장되는 몇 가지 다른 제안은 오트밀과 베이킹 소다로 목욕하는 것입니다. 이 두 가지 조합은 피부의 가려운 감각을 진정시키고 자극을 줄일 수 있습니다. 그런 다음

자카르타 - 해양수산부(KKP)는 인도네시아의 어류 소비량이 연간 1인당 32.24kg으로 여전히 낮다고 밝혔습니다. 이것이 KKP가 생선 섭취 촉진 운동(Gemarikan)을 통해 생선 소비를 늘리도록 대중을 초대하는 이유입니다. 이 운동을 통해 KKP는 어민들의 삶의 질을 향상시키고 지역사회 영양을 개선하며 국가 세대의 지능을 높이는 데 도움이 되기를 희망합니다. 그렇다면 생선이 건강에 좋은 점은 무엇일까요? 여기에서 알아보십시오. (또한 읽어보십시오: 먹으면 얻을 수 있는 생선의 4가지 효능 )1. 두뇌 능력 향상 연구에 따르면 생선의 오메가-3 지방산 함량은 뇌 건강에 좋습니다. 뇌 세포를 구축하는 것 외에도 콘텐츠는 뇌 발달이 더 최적으로 기능하도록 장려합니다. 이는 생선 섭취가 산도를 증가시킬 수 있기 때문입니다. 에이코사펜타에노익 (EPA) 및 도코사헥사엔산 (DHA) 스트레스를 줄이고 기억 상실의

수두증은 머리 크기를 매우 크게 만들 수 있는 뇌의 체액 축적입니다. 이 상태는 신생아와 노인에서 발생할 수 있습니다. 수두증을 치료하는 주요 방법은 수술을 받는 것입니다. 시행할 수 있는 수술은 션트 수술과 내시경 제3뇌실루라는 두 가지 유형이 있습니다.” , 자카르타 - 드물지만 신생아가 장애나 이상을 경험할 수 있습니다. 장애는 선천적이거나 출생 후 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수두증은 신생아에서 발생할 수 있는 장애의 한 예입니다. 이 상태로 인해 아기의 머리가 같은 또래의 아기보다 커질 수 있습니다. 뇌수종을 치료하려면 수술이 필요합니다. 할 수 있는 뇌수종 수술의 종류를 알아두세요! 또한 읽기: 수

자카르타 - 수영은 재미있고 많은 사람들이 좋아하는 스포츠입니다. 수영의 이점을 얻으려면 운동 선수나 전문 수영 선수만이 지배하는 것이 아닙니다. 수영은 특히 규칙적으로 한다면 모든 연령대에서 다양한 이점을 얻을 수 있는 운동 유형 중 하나입니다.수영의 이점은 힘을 키우고 체력을 증가시킬 수 있습니다. 물 속에서 움직이려면 더 강한 에너지가 필요하기 때문입니다. 이러한 유형의 운동 중 하나인 수영은 어깨, 등, 골반, 엉덩이, 발에 이르기까지 모든 주요 근육 그룹을 훈련하는 데 매우 유용합니다. 위의 이점 외에도 건강을 위한 수영의 이점그 중 몇 가지가 있습니다.1.근육량 만들기일부 남성의 경우 수영의

, 자카르타 – 가끔 저녁을 먹었는데도 한밤중에 배가 고파지는 경우가 있습니다. 마지막으로 '간식'에 대한 욕구가 옵니다. 저녁 간식은 배고픔을 없앨 수 있을지 모르지만, 이 활동은 신체에 부정적인 영향을 미치는 것으로 판명되었습니다.특히 자기 전에 간식을 먹으면 건강에 위험할 수 있습니다. 특히 건강에 해롭거나 칼로리가 높거나 영양가가 없는 것으로 분류된 음식을 먹고 싶다면 더욱 그렇습니다.건강을 위한 야식의 위험성은 다음과 같습니다.1. 무게 증가잠을 자고 활동하지 않으면 신체의 연소 시스템이 자동으로 감소합니다. 결과적으로 섭취한 음식은 연소되지 않고 지방으로

, 자카르타 - 어머니는 어떤 일이 일어나고 어떻게 대처해야 하는지 이미 알고 있기 때문에 두 번째 임신은 대개 살기가 더 쉬워집니다. 그러나 그렇다고 해서 두 번째 임신을 무시할 수 있는 것은 아닙니다. 어머니는 여전히 첫 번째 임신에서 어머니가 한 좋은 습관을 계속하도록 권장됩니다. 첫 아이를 임신한 경험을 통해 어머니는 두 번째 임신을 더 잘 돌볼 수 있을 것으로 기대됩니다. 이 두 번째 임신 동안 어머니가 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 또한 읽기: 두 번째 임신을 앞두고 이것이 첫 번째 임신과의 차이점 최고의 의사 찾기 첫 번째 임신과 두 번째 임신 모두 경험이 풍부하고 산모의 상태를 이해할 수 있는 믿을 수 있는 산부인과 전문의나 조산사를 찾는 것이 가장 중요합

, 자카르타 - 아기가 17개월이 되면 이미 많은 활동을 할 수 있습니다. 다음은 17개월 된 아기의 발달과 아기의 발달을 지원하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다. 신체 발달 나이가 들수록 아기는 점점 더 좋은 신체 발달을 갖게 될 것입니다. 이 단계에서 그들은 더 나은 미세 운동 발달을 가질 것입니다. 그의 손가락은 더 능숙하고 강해질 것입니다. 그들은 손이 닿는 곳에 있는 문이나 서랍을 열고 닫는 방법을 이미 알고 있을지도 모릅니다. 또한 읽기: 1~4세 아동의 언어발달입니다. 아기가 주변의 위험한 물건에 손을 대지 않도록 주의해야 합니다. 뿐만 아니라 아

, 자카르타 - 길거리 간식과 같은 음식과 음료를 집 밖에서 소비하도록 하는 것이 중요합니다. 이것은 식품 위생과 관련이 있습니다. 더럽고 오염된 박테리아가 포함된 음식을 먹으면 건강에 영향을 미칠 가능성이 매우 큽니다. 비위생적인 음식으로 인한 질병 중 하나가 장티푸스입니다. 장티푸스가 발생하면 위험한 합병증이 발생할 가능성이 있습니다. 따라서 장티푸스의 증상을 아는 것이 중요합니다. 그렇다면 장티푸스의 초기 증상은 무엇일까요? 또한 읽기: 홍수 시 발생하기 쉬운 발진티푸스 증상 9가지알아야 할 장티푸스 증상 발진티푸스에 걸린 사람은 신체에 다양한 불만을 경험할 수 있습니다. 어린이와 성인의 장티푸스 증상은 일반적으로 크게 다르지 않습니다. 나타나는 장티푸스의 증상은

, 자카르타 - 뜨거운 공기로 인해 대부분의 사람들이 과도하게 땀을 흘릴 수 있습니다. 따라서 신체는 체액을 잃을 수 있습니다. 따라서 나오는 땀을 대체할 수 있도록 더 많은 수분을 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 탈수될 수 있습니다. 사람은 탈수의 영향으로 인해 더 어두운 소변 색과 두통과 같은 여러 증상을 경험할 수 있습니다. 탈수를 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 효과적인 조치는 다음과 같습니다. 또한 읽기: 음주, 피부 탈수 증상 5가지 알아보기탈수를 예방하는 방법 탈수는 신체가 흡수하는 것보다 더 많은 수분을 잃기 때문에 발생합니다. 이것

, 자카르타 – 산후우울증은 많은 여성들이 출산 후 느끼는 상태 중 하나입니다. 많은 것들이 산후 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 수면 부족이나 휴식 부족, 호르몬 문제가 산후 우울증의 원인 중 일부일 수 있습니다. 산후우울증은 정신질환으로 분류되기도 합니다. 산후 우울증을 피하기 위해 산모가 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 그들 중 일부는 여가 시간에 충분한 휴식을 취하거나 책을 읽거나 노래를 듣는 것과 같은 재미있는 일을 하는 것입니다. 파트너에게 부모로서 새로운 의무를 수행하도록 요청할 수도 있습니다. 파트너와의 원활한 의사 소통은 산모가 산후 우울증을 피하는 열쇠가 될 수 있습니다. 산후우울증의 여러 유형을 아는