해변에서 할 수 있는 5가지 스포츠 유형

해변에서 할 수 있는 5가지 스포츠 유형

자카르타 – 해변에서 즐길 수 있는 자연의 아름다움이 많이 있습니다. 파도, 모래, 바위, 식물부터 해변에서만 볼 수 있는 동물까지. 그러나 해변이 스포츠를위한 최고의 장소로 간주된다는 것을 알고 계셨습니까? 이것은 이탈리아에서 수행된 연구에서 언급되었습니다. 어때요? 연구에 따르면 해변을 운동하기에 가장 좋은 장소로 만드는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 해변에서 운동을 하면 발이 미끄러져 가라앉는다. 이 상태는 다리 근육이 더 열심히 일하도록 "강제"합니다. 둘째, 올바른 기술을 사용하면 단단한 표면에서 달릴 때보다 모래 위를 달릴 때 관절 부상의 위험이 낮아지는 경향이 있습니다. 마지막으로, 해변의
노인 전립선 수술의 5가지 위험과 절차

노인 전립선 수술의 5가지 위험과 절차

“다른 수술 절차와 마찬가지로 근치적 전립선 절제술도 특정 합병증의 위험이 있습니다. 예를 들어, 수술과 전신 마취, 림프부종으로 인한 위험. 시술 자체에 있어서 근치적 전립선 절제술은 치골후 접근법과 회음부 접근법의 두 가지 접근법으로 나뉩니다.”, 자카르타 – 전립선은 남성이 사정할 때 정자와 함께 정액을 분비하는 기능을 하는 작은 샘입니다. 그러나 신체의 다른 부분과 마찬가지로 전립선도 다양한 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 그 중 하나가 65세 이상 노인에게 발병하기 쉬운 전립선암입니다. 만약 경험한다면 전립선암을 조기에 치료하는 방법 중 하나가 수술이다.암에 대해 수행되는 가장 일반적인 전립
Latrophobia, 의사에 대한 과도한 두려움

Latrophobia, 의사에 대한 과도한 두려움

자카르타 – 의사를 방문할 때 불안은 정상입니다. 어떤 사람들은 건강 상태가 걱정되거나 의사를 방문 할 때 주사를 맞는 것을 두려워하기 때문입니다. 그러나 이 두려움이 비이성적이라면(명백한 이유 없이) 경계해야 합니다. 그럴 수도 있기 때문에 이 두려움은 당신이 복식공포증이 있다는 신호입니다. 또한 읽기: 공포증의 5가지 원인이 나타날 수 있습니다. Latrophobia는 환자가 의사와 병원 방문을 기피하게 만드는 비이성적인 두려움입니다. 사실, 드물게 복식공포증이 있는 사람들은 치료와 그를 아프게 할 수 있는 모든 것을 피합니다. 더 자세히 알 수 있도록 아래의 복식공포증에 대한 설명을 참조하세요. 복식공포증의 원인외상 사건 Latrophobia는 외상성 사건, 특히 의학적 치료와 관련된 사건으로 인해 발생할
신체 및 정신 건강을 위한 등산의 5가지 이점

신체 및 정신 건강을 위한 등산의 5가지 이점

, 자카르타 – 산을 오르거나 오르는 것은 가장 재미있는 익스트림 활동 중 하나입니다. 어때요? 자연의 아름다움과 신선한 공기는 당신이 가고자 하는 산의 정상을 향한 여정을 계속할 것입니다. 그러나 산을 오를 때는 몸과 마음의 컨디션을 잘 준비해야 합니다. 물론 좋은 체력과 정신력으로 산에 오르면 나중에 많은 이득을 느낄 것입니다. 뿐만 아니라, 당신이 택할 지형의 조건도 알아야 합니다. 그래야 더 잘 준비할 수 있기 때문입니다. 등산이라는 스포츠를 즐길 때 느낄 수 있는 이점은 다음과 같습니다. 1. 심장 및 폐 건강 개선 물론 몸이 느낄 수 있는 이점 중 하나는 심장과 폐의 활동이 증가한다는 것입니다. 하
임신 3기 임산부가 주의해야 할 음식 6가지

임신 3기 임산부가 주의해야 할 음식 6가지

, 자카르타 - 재태 연령이 높아지면서 맛있는 음식은 더 이상 먹어야 하는 것이 아닙니다. 각 식품의 영양가는 임신 3기를 시작할 때 고려해야 할 주요 사항입니다. 이것은 엄마뿐만 아니라 아이들에게도 유용합니다. Yale University School of Medicine의 교수인 Tamas Horvath 박사에 따르면, 임신 3개월 동안 특정 음식을 섭취하는 것이 아기의 신진대사 발달에 핵심이 될 수 있습니다. 그 때 아기의 뇌는 신진 대사 과정과 관련된 연결을 개발할 것입니다. 따라서 음식 섭취를 유지하는 것이 임신 3기의 건강한 임신을 위한 열쇠입니다. 임신 3분기에 주의해야 할 음식은 다음과 같습니다. 과일 과일 섭취는 임신 3기를 시작할 때 고려해야 할 중요한 섭취량입니다. 임산부는 변비의 위험을 피하기 위해 많은 섬유질이 필요합니다. 수박, 멜론, 토마토, 파파야, 오이는 임산부가 임신 3기를 시작할 때 섭취하도록 권장하는 과일입니다. 생선 동물
조심하세요, 피해야 할 콘택트렌즈 착용 실수 7가지

조심하세요, 피해야 할 콘택트렌즈 착용 실수 7가지

자카르타 – 익숙해지면 콘택트 렌즈 착용 시 실수로 심각한 안구 감염이 발생할 수 있습니다. 따라서 콘택트 렌즈를 착용할 때는 주의가 필요합니다. 그렇다면 피해야 할 콘택트렌즈 착용 실수는 무엇일까요? 또한 읽기: 콘택트 렌즈를 사용할 때 눈을 돌보는 6가지 방법 1. 너무 긴 콘택트렌즈 착용 이것은 콘택트렌즈를 착용할 때 흔히 저지르는 실수입니다. 어떤 사람들은 콘택트 렌즈를 제거하고 새 것으로 교체하는 것을 귀찮게 원하지 않기 때문에 이렇게 합니다. 사실, 콘택트렌즈를 너무 오래 착용하면 눈의 가장 바깥쪽 층(각막)에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 각막은 눈을 촉촉하게 유지하기 위해 충분한 산소가 필요하기 때문에 콘택트 렌즈를 너
이것은 뇌성마비 아동을 위한 작업 요법입니다.

이것은 뇌성마비 아동을 위한 작업 요법입니다.

, 자카르타 - 모든 부모는 자녀가 건강하고 정상적으로 태어나기를 바랍니다. 그렇기 때문에 뇌성 마비 어린이의 경우 종종 부모의 우려를 제기합니다. 뇌성 마비 출생 전에 미성숙하거나 발달 중인 뇌의 손상으로 인해 발생하는 운동, 근육의 긴장도 또는 자세 장애입니다. 이 상태가 작업 요법으로 극복될 수 있다는 것이 사실입니까? 이전에는 뇌성 마비 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 징후가 표시됩니다. 몸의 한쪽을 사용하는 경향. 예를 들어, 기어가는 동안 한쪽 다리를 끌거나 한 손으로 무언가를 만지는 것입니다. 기어 다니거나 앉는 것과 같은 운동 기술의 발달이 지연됩니다. 예를 들어 물건을 들 때와 같이 정확한 움직임을 하기 어렵습
이것이 성인과 아기의 사경의 차이점입니다.

이것이 성인과 아기의 사경의 차이점입니다.

자카르타 – 사경은 목과 머리의 움직임 이상을 유발하는 평활근의 수축으로 목이 한쪽으로 기울어지게 합니다(측면 기울기). 원인은 확실하지 않지만 전문가들은 사경이 뇌에서 신경을 보내는 데 실패하여 발생하는 것으로 의심하고 있습니다. 이 질병은 유아와 성인을 포함한 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 여기의 차이점을 알고 오세요.또한 읽기: 알아야 할 목 통증의 8가지 원인아기의 사경 알아보기유아의 사경은 선천성 사경이라고도 합니다. 원인은 확실히 알려져 있지 않습니다. 전문가들은 이 상태가 분만 중 또는 자궁 내 태아 발달 과정에서 발생한다고 의심합니다. 연구에 따르면
피어싱된 손톱, 파상풍을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

피어싱된 손톱, 파상풍을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

자카르타 – 다양한 야외 활동을 할 때 항상 조심하는 것이 나쁩니다. 신체적 상해 또는 부상은 야외에서 못에 찔리는 것과 같이 야외에서 경험할 수 있는 위험입니다. 많은 사람들이 손톱으로 뚫으면 파상풍을 일으킬 수 있다고 말합니다. 사실 파상풍의 원인은 녹슨 손발톱뿐만 아니라 손발톱에서 발견되는 박테리아입니다. 또한 읽기: 파상풍이 치명적일 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 파상풍은 박테리아에 의해 발생하는 질병입니다 클로스트리디움 테타니 그리고 신경을 공격합니다. 이것은 감염된 신경의 기능을 방해할 수 있습니다. 박테리아 클로스트리디움 테타니 포
Xanthelasma를 극복하기 위해 이 치료를 하십시오

Xanthelasma를 극복하기 위해 이 치료를 하십시오

, 자카르타 – Xanthelasma는 눈꺼풀 안쪽 근처에서 가장 자주 발생하는 황색 플라크이며, 아래 눈꺼풀보다 윗 눈꺼풀에 더 자주 발생합니다. Xanthelasma palpebrarum은 가장 흔한 피부 xanthoma입니다. 더 자세하게, xanthelasma는 부드럽고 편평하며 황색을 띤 덩어리의 콜레스테롤 침착물입니다. 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀, 눈의 안쪽 모서리 근처에 나타나는 경향이 있으며 종종 양쪽 눈 주위에 대칭적으로 발달합니다. 이러한 병변은 동일한 크기를 유지하거나 시간이 지남에 따라 매우 느리게 성장할 수 있습니다. Xanthelasma는 일반적으로 고통스럽거나 가렵지 않습니다. 시력이나 눈꺼풀 움직임에 거의 영향을 미치지 않습니다
점안액을 보관하기 전에 이것에주의하십시오

점안액을 보관하기 전에 이것에주의하십시오

, 자카르타 – 많은 사람들이 준비로 많은 약을 집에 보관합니다. 목표는 이러한 약물이 필요할 때 언제든지 응급 처치를 제공하는 것입니다. 약 상자에 가장 자주 보관되는 것 중 하나는 안약입니다. Eits, 점안액을 보관할 때 지켜야 할 규칙이 있음이 밝혀졌습니다. 안약을 집에 보관하는 것은 눈이 가벼운 자극을 받을 때 안도감을 주기 위한 것입니다. 일반적으로 이러한 유형의 약물은 작은 병에 포장되어 있으며 만료일이 미리 정해져 있습니다. 그러나 분명히 안약의 만료 날짜는 패키지에 명시된 날짜와 항상 일치하지는 않습니다. 포장을 개봉한 후 점안액은 1개월 이상 사용하지 마십시오. 즉, 개봉한 지 한 달이 넘은 안약은
액체 설탕과 과립 설탕, 어느 것이 더 위험합니까?

액체 설탕과 과립 설탕, 어느 것이 더 위험합니까?

자카르타 - 그 자체로 모든 종류의 설탕을 과도하게 섭취하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 그러나 설탕에는 많은 종류가 있습니다. 자주 사용되는 두 가지는 액체 설탕과 과립 설탕입니다. 그러나 액체 설탕과 과립 설탕 중 어느 것이 건강에 더 나쁠까요? 음료의 혼합물로 가공하는 것이 더 유연하지만 액체 설탕은 과립 설탕보다 나쁘다고 말할 수 있습니다. 이유는 무엇입니까? 이 후 토론을 확인하십시오. 예! 또한 읽기: 아침에 자주 먹는 시리얼, 몸에 좋다?액체 설탕이 과립 설탕보다 나쁜 이유 액체 설탕은 액체이고 농축된 설탕입니다. 사실, 액체 설탕과 과립 설탕은 모두 너무 많이 섭취하면 건강 문
근위축성 측삭경화증, 스티븐 호킹병 죽을 때까지

근위축성 측삭경화증, 스티븐 호킹병 죽을 때까지

자카르타 - 스티븐 호킹이 오늘 76세의 나이로 사망했습니다. 호킹은 일생 동안 많은 돌파구를 만든 현대 과학자, 교수, 작가로 알려진 물리학자이자 우주론자입니다. 마지막 숨을 거두기 전에 호킹은 병에 걸렸다. 근위축성 측삭 경화증 (ALS) 1963년부터. 호킹이 컴퓨터와 통합된 휠체어의 도움으로 살아가야 하고 움직이고 의사소통하는 데 도움이 되는 정교한 장치가 있는 것은 바로 이 질병입니다. 오랫동안 ALS를 앓았지만 호킹은 일을 멈추지 않고 과학계를 놀라게 한다. 이것은 우주론, 양자 중력, 블랙홀 및 호킹 복사 이론을 포함하여 그가 만든 많은 이론에 의해 입증됩니다. 그는 또한
이것은 종종 프로 농구 선수를 괴롭히는 부상입니다.

이것은 종종 프로 농구 선수를 괴롭히는 부상입니다.

자카르타 - 축구 외에도 농구는 신체 접촉이 많은 스포츠입니다. 따라서 조심하지 않으면 부상을 입을 수 있습니다. 실수하지 마세요. 많은 프로 운동선수들은 경력 내내 부상을 겪어야 했습니다. 자, 여기까지 필드에서 자주 발생하는 농구 부상입니다. 1. 무릎 부상 무릎 부상은 농구 선수가 경험하는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 무릎 부상으로 몇 주를 결장해야 했던 NBA 슈퍼스타 스텝 커리의 예를 보자. 커리는 무릎 부상을 당했다. 등급- 1 즉, 인대와 무릎의 손상이 거의 없습니다. 커리 외에도 전 클리블랜드 캐벌리어스 스타인 르브론 제임스도 같은 일을 겪었다. 정확히 클리블랜드가 라
쉽고 간단합니다. 이것은 젊음을 유지하는 건강한 생활 방식입니다.

쉽고 간단합니다. 이것은 젊음을 유지하는 건강한 생활 방식입니다.

자카르타 - 나이가 들어도 항상 어려보이고 싶지 않은 여자는? 사실, 이제 남자들도 똑같은 것을 원합니다. 마침내 피부를 항상 신선하고, 밝고, 빛나고, 조기 노화를 유발하는 주름에서 벗어나게 하는 많은 방법이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자주는 아니지만 그것을 얻기 위해 기꺼이 돈을 쓸 것입니다. 그러나 더 간단하고 쉽고 저렴하게 젊음을 유지하는 요령이 있다는 것이 밝혀졌습니다! 아무것? 절대 금연 피부에 주름이 더 빨리 나타나는 것을 원하지 않는다면 담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우면 피부가 더 빨리 노화되기 때문입니다. 담배에 함유된 니코틴은 혈관을 수축시켜 피부로
전립선 마사지로 전립선염을 극복할 수 있습니까?

전립선 마사지로 전립선염을 극복할 수 있습니까?

, 자카르타 - 밤에 소변을 자주 본 적이 있습니까? 전립선염이 있을 수 있습니다. 전립선염은 전립선의 감염 또는 염증입니다. 또한 전립선은 남성 생식 기관의 일부인 작은 샘입니다. 전립선은 방광 아래 직장 앞에 위치합니다. 전립선의 기능은 남성이 사정할 때 정액을 생산하도록 돕는 것입니다. 전립선은 남성의 생식에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 전립선의 작용을 방해할 수 있는 것 중 하나가 전립선염입니다. 전립선염은 다음과 같은 여러 유형으로 구성됩니다. 급성 세균성 전립선염. 전립선염은 발열, 메스꺼움, 오한 등의 증상을 동반한
땀을 흘리는 것이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 여기에 설명이 있습니다.

땀을 흘리는 것이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 여기에 설명이 있습니다.

, 자카르타 - 항상 땀을 흘리는 것이 건강에 좋은 것은 아니며, 땀을 과도하게 흘리거나 다한증이라고 하는 것은 건강에 위험한 상태입니다. 일반적으로 다한증을 경험하는 신체 부위는 손바닥, 발바닥, 겨드랑이입니다. 발한은 실제로 피부 조직 아래에 위치한 땀샘에 의해 피부에서 체액을 제거하는 과정입니다. 체액은 피부 표면의 작은 구멍을 통해 나옵니다. 실제로 땀을 흘리는 것은 체온을 조절하기 위해 일어나는 정상적인 과정입니다. 사람들은 밖에서 활동하거나 운동할 때 더 많은 땀을 흘립니다. 분노, 두려움, 긴장 또는 당혹감과 같은 심리적 상태도 사람을 땀 흘리게 할 수 있습니다. 실제로 경험하는 땀이 정상적인 상태인지 아닌지는 직접 느껴보면 알 수 있다. 나오는 땀과 함께 비정상적 심계항진, 손발이 차고, 몸이 떨리고, 허약하고,
초보자를 위한 웨이트 트레이닝 가이드 알아보기 및 연습

초보자를 위한 웨이트 트레이닝 가이드 알아보기 및 연습

“웨이트 트레이닝은 처음에는 매우 혼란스러울 수 있습니다. 피트니스 센터에는 다양한 종류의 운동 기구를 사용할 수 있기 때문입니다. 따라서 웨이트 트레이닝을 시작할 때 초보자를 위한 올바른 가이드를 먼저 이해해야 합니다.”, 자카르타 – 웨이트 트레이닝을 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 다양한 근육을 단련하기 위해 할 수 있는 이러한 운동에는 여러 유형이 있습니다. 그 외에도 알아야 할 다양한 안전 문제와 처음 사용하는 데 잠재적으로 혼동을 줄 수 있는 광범위한 장비가 있습니다. 그러나 초보자에게 웨이트 트레이닝이 무서운 것은 아
균혈증 치료를 위한 5가지 치료법

균혈증 치료를 위한 5가지 치료법

, 자카르타 - 박테리아는 질병을 경험하는 사람의 원인 중 하나입니다. 박테리아로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 장애가 아닙니다. 이 유형의 작은 동물은 신체의 모든 부분을 공격할 수 있습니다. 이로 인해 발생하는 장애 중 일부는 심지어 생명을 잃을 수도 있습니다. 박테리아로 인한 장애 중 하나는 균혈증입니다. 사람의 몸에는 소화에 많은 균이 있고 혈액에 0개의 균이 있어야 합니다. 혈액에 박테리아가 들어가면 균혈증이 발생할 수 있습니다. 이 장애에는 여러 가지 치료법이 있습니다. 다음 리뷰를 읽으십시오! 또한 읽기: 균혈증 진단 검사 절차는 다음과 같습니다. 균혈증 치료 균혈증은 박테리아가 혈류에 유입되어 발생하는 장애입
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